เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden

เริ่ม
5 การให้คะแนน

4.4

ซีรีส์

37 of 42

ระยะเวลา
3H 19นาที
ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.

© 2023 Bookora (หนังสือเสียง ): 9789462556423

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 2 มิถุนายน 2566

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    2. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
    3. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
    4. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
    5. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    6. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
    7. Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
    8. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
    9. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
    10. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    3. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    4. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    5. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    6. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.8
    7. The Let Them Theory - In 10 minutes: The Fast Track to Emotional Freedom and Personal Growth M.Casanova
      4.4
    8. Fourth Wing Rebecca Yarros
      4.6
    9. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    10. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    11. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    12. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    13. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    14. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    15. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา