เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

How to Make Stress Work for You

เริ่ม
1 การให้คะแนน

3

ระยะเวลา
9H 37นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

In the 18 enriching, inspiring lectures of How to Make Stress Work for You, discover how to finally manage and minimize the stress in your life. Packed with scientifically-backed behavior modifications and cognitive exercises, Popular Great Courses instructor Dr. Kimberlee Bethany Bonura’s course helps you build a personal stress management toolkit so you can better manage your stress response—and your busy life.

© 2023 The Great Courses (หนังสือเสียง ): 9781682768624

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 13 กันยายน 2566

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Mind-Body Medicine: The New Science of Optimal Health The Great Courses
    2. How to Boost Your Physical and Mental Energy The Great Courses
    3. Building Your Resilience: Finding Meaning in Adversity The Great Courses
    4. Introduction to Psychology Catherine A. Sanderson
    5. Overcome Your Overthinking The Great Courses
    6. Scientific Secrets for Self-Control The Great Courses
    7. Memory and the Human Lifespan The Great Courses
    8. The Science of Natural Healing Mimi Guarneri
    9. Secrets of Sleep Science: From Dreams to Disorders The Great Courses
    10. How to Speak Effectively in Any Setting The Great Courses
    11. Understanding Human Emotions The Great Courses
    12. How You Decide: The Science of Human Decision Making The Great Courses
    13. How We Learn The Great Courses
    14. The Science of Integrative Medicine Brent A. Bauer
    15. Food, Science, and the Human Body The Great Courses
    16. Real Zen for Real Life Bret W. Davis
    17. Your Public Persona: Self-Presentation in Everyday Life The Great Courses
    18. Understanding Nonverbal Communication The Great Courses
    19. Survival Mentality: The Psychology of Staying Alive The Great Courses
    20. Understanding and Overcoming Fear The Great Courses
    21. The Joy of Science Robert M. Hazen
    22. 12 Essential Scientific Concepts The Great Courses
    23. The Aging Brain The Great Courses
    24. Roots of Human Behavior Barbara J. King
    25. Understanding the Secrets of Human Perception The Great Courses
    26. Shocking Psychological Studies and the Lessons They Teach The Great Courses
    27. Being Human: Life Lessons from the Frontiers of Science Robert Sapolsky
    28. Medical Myths, Lies, and Half-Truths: What We Think We Know May Be Hurting Us The Great Courses
    29. Origins of the Human Mind Stephen P. Hinshaw
    30. Understanding Your Inner Genius The Great Courses
    31. Understanding Genetics: DNA, Genes, and Their Real-World Applications The Great Courses
    32. Music and the Brain The Great Courses
    33. The Spiritual Brain: Science and Religious Experience Andrew Newberg
    34. The Myths of Nutrition and Fitness The Great Courses
    35. Sensation, Perception, and the Aging Process The Great Courses
    36. Moral Decision Making: How to Approach Everyday Ethics Clancy Martin
    37. How to Raise Lifelong Learners The Great Courses
    38. Effective Research Methods for Any Project The Great Courses
    39. The Skeptic's Guide to Health, Medicine, and the Media The Great Courses
    40. Taking Control of Your Personal Data The Great Courses
    41. How to Build a Thriving Workplace: A Leader’s Guide Beth Cabrera
    42. Great Scientific Ideas That Changed the World The Great Courses
    43. How the World Learns: Comparative Educational Systems Alexander W. Wiseman
    44. Understanding the Misconceptions of Science Don Lincoln
    45. Theories of Knowledge: How to Think about What You Know The Great Courses
    46. The Nature of Matter: Understanding the Physical World David W. Ball

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา