Rund ums Glück...365 Tage Lebensfreude: Glücklich im Hier und Jetzt leben! Mia McCarthy
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Raus aus dem Schneckenhaus: Soziale Ängste überwinden
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- ภาษาเยอรมัน
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พัฒนาตนเอง
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
© 2012 Patmos Verlag (อีบุ๊ก): 9783843602846
วันเปิดตัว
อีบุ๊ก: 3 สิงหาคม 2555
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