เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Stop Prediabetes Now: The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes

เริ่ม
2 การให้คะแนน

2.5

ระยะเวลา
7H 49นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Intertwined with being overweight, prediabetes can lead to full-blown diabetes and its many associated and debilitating health problems. In Stop Prediabetes Now, you'll discover all-new, all-natural solutions for preventing or reversing prediabetes by improving your eating habits, taking advantage of nutritional supplements, and becoming more physically fit. Complete with meal plans and simple recipes, this proven four-week program will help put you on track to live a longer, healthier, more active life.

© 2019 Tantor Media (หนังสือเสียง ): 9781541431928

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 30 กันยายน 2562

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
    2. Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine Robert H. Lustig
    3. Syndrome X: The Complete Nutritional Program to Prevent and Reverse Insulin Resistance Jack Challem
    4. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
    5. The Beauty Diet: Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out David Wolfe
    6. Super Immunity: A Breakthrough Program to Boost the Body's Defenses and Stay Healthy All Year Round Joel Fuhrman
    7. The Disease Delusion: Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life Jeffrey S. Bland
    8. Your Brain on Food: How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings 3rd Edition Gary Wenk
    9. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
    10. Your Type 2 Diabetes Action Plan: Tips, Techniques, and Practical Advice for Living Well with Diabetes American Diabetes Association
    11. Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health Dr. Jason Fung
    12. Type 2 Diabetes: How to Eat Better, Lower Blood Sugar, and Manage Diabetes Christina Neal
    13. The Inflammation Syndrome: Your Nutrition Plan for Great Health, Weight Loss, and Pain-Free Living Jack Challem
    14. Take Control of Your Diabetes Risk John Whyte, MD, MPH
    15. Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To David A. Sinclair
    16. The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
    17. The Gene: An Intimate History Siddhartha Mukherjee
    18. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
    19. Diabetes A to Z: What You Need to Know about Diabetes—Simply Put American Diabetes Association
    20. Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease—and How to Fight It Benjamin Bikman
    21. Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes Neal Barnard
    22. The Second Brain: A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine Michael Gershon
    23. An Elegant Defense: The Extraordinary New Science of the Immune System: A Tale in Four Lives Matt Richtel
    24. Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams Matthew Walker
    25. Life Without Diabetes: The Definitive Guide to Understanding and Reversing Type 2 Diabetes Roy Taylor
    26. Dirty Genes: A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health Dr. Ben Lynch
    27. The Big Fat Surprise: Why Butter, Meat, and Cheese Belong in a Healthy Diet Nina Teicholz
    28. Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body’s Natural Blueprint for Well-Being Aviva Romm
    29. Epidemics: Hate and Compassion from the Plague of Athens to AIDS Samuel Kline Cohn, Jr.
    30. The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free Steven R. Gundry, MD
    31. How to Survive a Pandemic Michael Greger MD
    32. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
    33. The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
    34. The Adrenal Thyroid Revolution: A Proven 4-Week Program to Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood Aviva Romm
    35. Diabetes Burnout: What to Do When You Can't Take It Anymore William H. Polonsky, PhD, CDE
    36. Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis MD
    37. Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
    38. Plan D: How to Lose Weight and Beat Diabetes (Even If You Don't Have It) Sherri Shepherd
    39. Blood Sugar 101: What They Don't Tell You About Diabetes Jenny Ruhl
    40. Neuroscience For Dummies: 2nd Edition Frank Amthor, PhD
    41. Dr. Neal Barnard's Cookbook for Reversing Diabetes Neal Barnard
    42. The Cancer Code: A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery Dr Jason Fung
    43. Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes Bradley Bale, M.D.
    44. The Emperor of All Maladies Siddhartha Mukherjee
    45. Hashimoto's Protocol: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back Izabella Wentz
    46. The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    3. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    4. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    5. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    10. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    11. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    15. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา