Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Stress Reduction
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- 21 คะแนน
4.4
- ระยะเวลา
- 0 ชม. 52 น.
- ภาษา
- ภาษาอังกฤษ
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
นอนฟิกชั่น
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (หนังสือเสียง): 9781615444823
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 13 มิถุนายน 2563
คนอื่นก็สนุก...
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Creating True Peace: Ending Violence in Yourself, Your Family, Your Community, and the World Thich Nhat Hanh
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
- The Four-Day Win: How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time Martha Beck
- Summary of Tara Brach's Radical Acceptance IRB Media
- The Book of Awakening: Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have Mark Nepo
- Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
- Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
- The Art of Power Thich Nhat Hanh
- Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
- Summary of Gabor Maté's In the Realm of Hungry Ghosts IRB Media
- The Novice: A Story of True Love Thich Nhat Hanh
- A Radical Awakening: Turn Pain into Power, Embrace Your Truth, Live Free Shefali Tsabary
- The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann, Karden Rabin
- Transforming Trauma: The Path to Hope and Healing James S. Gordon
- The Art of Breathing Dr Danny Penman
- The One Life We're Given: Finding the Wisdom That Waits in Your Heart Mark Nepo
- Sensitive Is the New Strong: The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World Anita Moorjani
- Inner Work: Using Dreams and Creative Imagination for Personal Growth and Integration: Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth Robert A. Johnson
- As Far As The Heart Can See: Stories to Illuminate the Soul Mark Nepo
- The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life Dr. Daniel Amen, Rick Warren, Dr. Mark Hyman
- Just Breathe: Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond Dan Brule
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
- Real Alpha 1 Chiffon_cake
- ความฉลาดทางการเงิน (Money Literacy) จักรพงษ์ เมษพันธุ์
- ปราชญ์แห่งธนู Paulo Coelho
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
- เศษรักที่หวงแหน ลัคนากันย์
- บทกวีของปีแสง JittiRain
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
- เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
- สามก๊ก ฉบับเจน Y เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
- Real Alpha 2 Chiffon_cake
- เพราะเราคู่กัน 2 JittiRain
- บัลลังก์ปักษา ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
