เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Summary of Michael Greger's How Not to Diet
เริ่ม

Summary of Michael Greger's How Not to Diet

เริ่ม
11 คะแนน

4.3

ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

พัฒนาตนเอง

Get the Summary of Michael Greger's How Not to Diet 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Original book introduction: Every month seems to bring a trendy new diet or weight-loss fad - and yet obesity rates continue to rise and with it, a growing number of diseases and health problems. It's time for a different approach.

Enter Dr. Michael Greger, the internationally renowned nutrition expert, physician, and founder of Nutritionfacts. org. Author of the mega-best-selling How Not to Die, Dr. Greger now turns his attention to the latest research on the leading causes - and remedies - of obesity.

© 2021 IRB Media (อีบุ๊ก): 9781638150107

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 24 มกราคม 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Summary of Cynthia Thurlow's Intermittent Fasting Transformation
      Summary of Cynthia Thurlow's Intermittent Fasting Transformation IRB Media
    2. Summary of Robert H. Lustig's Fat Chance
      Summary of Robert H. Lustig's Fat Chance IRB Media
    3. Dr. Kellyann's Bone Broth Diet
      Dr. Kellyann's Bone Broth Diet Kellyann Petrucci
    4. A Joosr Guide to... Brain Maker by David Perlmutter: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain—For Life
      A Joosr Guide to... Brain Maker by David Perlmutter: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain—For Life Joosr
    5. Summary of Dave Asprey's Fast This Way
      Summary of Dave Asprey's Fast This Way IRB Media
    6. A Joosr Guide to… Why We Get Fat by Gary Taubes: And What to Do About It
      A Joosr Guide to… Why We Get Fat by Gary Taubes: And What to Do About It Joosr
    7. Summary of Tim Spector's Food for Life
      Summary of Tim Spector's Food for Life IRB Media
    8. Summary of Glennon Doyle Melton's Carry On, Warrior
      Summary of Glennon Doyle Melton's Carry On, Warrior IRB Media
    9. Summary of Dan Buettner's The Blue Zones of Happiness
      Summary of Dan Buettner's The Blue Zones of Happiness IRB Media
    10. The Hunger Fix
      The Hunger Fix Mariska Aalst
    11. Summary of Max Lugavere with Paul Grewal's Genius Foods
      Summary of Max Lugavere with Paul Grewal's Genius Foods IRB Media
    12. A Joosr Guide to... Eat Dirt by Josh Axe: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
      A Joosr Guide to... Eat Dirt by Josh Axe: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It Joosr
    13. A Joosr Guide to… Eat. Nourish. Glow by Amelia Freer: 10 Easy Steps for Losing Weight, Looking Younger and Feeling Healthier
      A Joosr Guide to… Eat. Nourish. Glow by Amelia Freer: 10 Easy Steps for Losing Weight, Looking Younger and Feeling Healthier Joosr
    14. Summary of Michael Pollan's In Defense of Food
      Summary of Michael Pollan's In Defense of Food IRB Media
    15. Skinny Eating That's Savory and Satisfying
      Skinny Eating That's Savory and Satisfying Crystal Dwyer
    16. Summary of Catherine Shanahan with Luke Shanahan's Deep Nutrition
      Summary of Catherine Shanahan with Luke Shanahan's Deep Nutrition IRB Media
    17. Summary of Aviva Romm's Hormone Intelligence
      Summary of Aviva Romm's Hormone Intelligence IRB Media
    18. A Joosr Guide to… Mindfulness by Mark Williams and Danny Penman: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
      A Joosr Guide to… Mindfulness by Mark Williams and Danny Penman: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World Joosr
    19. The Blue Zones Solution: by Dan Buettner | Key Takeaways, Analysis & Review (Eating and Living Like the World's Healthiest People): Eating and Living Like the World's Healthiest People
      The Blue Zones Solution: by Dan Buettner | Key Takeaways, Analysis & Review (Eating and Living Like the World's Healthiest People): Eating and Living Like the World's Healthiest People IRB Media
    20. Stress Management to be Calm and Stop Feeling Overwhelmed: How to Getting More Done to Stop Anxiety, Improve Your Mood and Achieving Your Goals
      Stress Management to be Calm and Stop Feeling Overwhelmed: How to Getting More Done to Stop Anxiety, Improve Your Mood and Achieving Your Goals James Winters
    21. Summary of Dan Millman's Wisdom of the Peaceful Warrior
      Summary of Dan Millman's Wisdom of the Peaceful Warrior IRB Media
    22. A Joosr Guide to… The Road to Character by David Brooks
      A Joosr Guide to… The Road to Character by David Brooks Joosr
    23. A Joosr Guide to… Daring Greatly by Brené Brown: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
      A Joosr Guide to… Daring Greatly by Brené Brown: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead Joosr
    24. Homework, Messy Rooms, Eating Habits, and Friendships: Stopping the Fear and Frustration with Your Teen
      Homework, Messy Rooms, Eating Habits, and Friendships: Stopping the Fear and Frustration with Your Teen Sharon Ballantine
    25. Super Woman Rx
      Super Woman Rx Tasneem Bhatia
    26. Self-Help and Self-Care Games: A 31 Day Reading Challenge to Understand The Types of Gameful Experiences These Represent and How to Design, Develop, and Play Them
      Self-Help and Self-Care Games: A 31 Day Reading Challenge to Understand The Types of Gameful Experiences These Represent and How to Design, Develop, and Play Them Victoria Ichizli-Bartels
    27. Body-for-Life for Women
      Body-for-Life for Women Pamela Peeke

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
      Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1
      Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad
      พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    4. บทกวีของปีแสง
      บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    5. ไพรมหากาฬ เล่ม 1
      ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    6. เพราะเราคู่กัน 1
      เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. นิทานคนรวย
      นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    8. Limitless รักที่เหนือกว่า 1
      Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    9. ไพรมหากาฬ เล่ม 2
      ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
      4.6
    10. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง
      The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    11. เพราะเราคู่กัน 2
      เพราะเราคู่กัน 2 JittiRain
      4.8
    12. ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง
      ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN
      4.9
    13. ไพรมหากาฬ เล่ม 3
      ไพรมหากาฬ เล่ม 3 พนมเทียน
      4.7
    14. สิ่งสำคัญของชีวิต
      สิ่งสำคัญของชีวิต นิ้วกลม
      4.7
    15. มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน
      มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig
      4.8

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • app_store_button
    • google_play_button
    ตามเรามา