เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Ultra: De marathon voorbij

เริ่ม
2 การให้คะแนน

5

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem

Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?

Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.

© 2019 De Arbeiderspers (อีบุ๊ก ): 9789029534048

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 2 เมษายน 2562

คนอื่นก็สนุก...

  1. De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
  2. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  3. New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
  4. Missie marathon: Hardlopen zonder geblesseerd te raken Mariska van Sprundel
  5. Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt Olivier Verhaege
  6. Volhard Arie Boomsma
  7. Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt? Esther Perel
  8. Ultra: Een jaar lang trailrunnen Jolanda Linschooten
  9. Running like a girl Alexandra Heminsley
  10. Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
  11. Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper Theo Grent
  12. De mens als duurloper Jan Knippenberg
  13. Hardlopen met Sherman Christopher McDougall
  14. De Fishermen's Trail: Een vader en dochter wandelen langs de kust van Portugal Tim Voors
  15. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  16. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  17. Een goede man slaat soms zijn vrouw Joris Luyendijk
  18. Zo hadden we het niet bedoeld: De tragedie achter de toeslagenaffaire Jesse Frederik
  19. Het geschenk Edith Eger
  20. Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
  21. DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
  22. De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
  23. Gerrit: Een jongensvriendschap Bram Bakker
  24. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  25. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  26. Geen zee te hoog: Hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd Els Visser
  27. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  28. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  29. Nu of nooit Dai Carter
  30. De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
  31. Ik ga leven Lale Gül
  32. De zeven vinkjes: Hoe mannen zoals ik de baas spelen Joris Luyendijk
  33. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  34. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  35. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  36. De fontein, vind je plek Els van Steijn
  37. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  38. De Camino Anya Niewierra
  39. De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman
  40. Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
  41. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  42. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  43. Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
  44. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  3. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  10. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  11. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  12. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  14. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6
  15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
    4.8

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา