เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Well Now!: Today's Comprehensive Health & Wellness Guide

เริ่ม
ระยะเวลา
5H 29นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

ธุรกิจ เศรษฐศาสตร์

It has never been more confusing for Americans to navigate their health care. Juggling the complexities of insurance, coordination of care and treatments from various providers and specialists as well as skyrocketing medical costs, leaves most of us confused and frustrated.

In Well Now! Dominic Gaziano, M.D., director of the Body and Mind Medical Center in Chicago, offers practical strategies to keep yourself healthy and, when necessary, engage effectively and efficiently with the health-care providers and systems you need— getting more out of your appointments and visits, better treatment and even lower medical bills.

You’ll learn how to practice self-health, research your symptoms online, find appropriate holistic and over-the-counter remedies, find the right doctor, communicate your symptoms to professionals, decide which type of care you need, budget for your health, find the right insurance, and so much more.

Well Now! is your essential guide to better health and more effective health care.

© 2020 Bublish, Incorporated (หนังสือเสียง ): 9781950282760

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 11 มีนาคม 2563

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
  2. On Purpose: The Busy Woman's Guide to an Extraordinary Life of Meaning and Success Tanya Dalton
  3. What Would the Buddha Recycle?: A Mindful Guide to an Eco-Friendly Life Adams Media
  4. Wake Up!: The Powerful Guide to Changing Your Mind About What It Means to Really Live Lindsay Teague Moreno
  5. Do It Scared: Finding the Courage to Face Your Fears, Overcome Adversity, and Create a Life You Love Ruth Soukup
  6. The End of Illness David B. Agus
  7. The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
  8. Strong Women Lift Each Other Up Molly Galbraith
  9. The Narcissist Test: How to spot outsized egos ... and the surprising things we can learn from them Dr Craig Malkin
  10. Stage Fright: Mastering the Fear of Public Speaking Brad Worthley
  11. How Not to Sell: Why You Can't Close the Deal and How to Fix It Mike Wicks
  12. Awaken Your Inner Hero: 7 Steps to a Successful and Meaningful Life Victor Hugo Manzanilla
  13. How to Say No: Five Keys To Choose Yourself, Set Boundaries, and Take Control Of Your Life Rachel Manson
  14. Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness Michael Chaskalson
  15. Shy: How Being Quiet Can Lead to Success Annie Ridout
  16. The Love Principle: Daily Practices for a Loving & Purposeful Life Dr. Michael B. Brown
  17. The Competitive Buddha: How to Up Your Game in Sports, Leadership and Life (Book on Buddhism, Sports Book, Guide for Self-Improvement) Jerry Lynch
  18. A Happier You: A Seven-Week Program to Transform Negative Thinking into Positivity and Resilience Scott Glassman, PsyD
  19. The Power of Character Strengths: Appreciate and Ignite Your Positive Personality Ryan M. Niemiec
  20. Letting Go of Nothing: Relax Your Mind and Discover the Wonder of Your True Nature Peter Russell
  21. You Are Essential: 100 Inspirational Reminders of How Much You Matter Thomas Nelson Gift Books
  22. How to Get out of Your Own Way: A Step-by-Step Guide for Conquering Self-Defeating Behavior and Achieving Your Goals Daniel G. Amen
  23. The Secret Rhonda Byrne
  24. Your Life Calling: Reimagining the Rest of Your Life Jane Pauley
  25. Learn How To Think Positively Glenn Harrold
  26. The Gift - The 7 Laws of Success Amit Kainth
  27. Discovering Unexpected Gifts: In the Midst and Through the Chaos of Life Stephen Now
  28. Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
  29. Beyond Measure: Rescuing an Overscheduled, Overtested, Underestimated Generation Vicki Abeles
  30. Five Minutes to Happiness Maxwell Maltz
  31. Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
  32. Feel Good Club: A guide to feeling good and being okay with it when you’re not Kiera Lawlor-Skillen
  33. Taming the To-Do List: How to Choose Your Best Work Every Day Glynnis Whitwer
  34. Mindful Solutions for Success and Stress Reduction at Work Elisha Goldstein
  35. The First 100 Days: Lessons in Leadership From the Football Bosses Micky Mellon
  36. 30 Days - Change your habits, Change your life: A couple of simple steps every day to create the life you want Marc Reklau
  37. The Art of Enough: 7 ways to build a balanced life and a flourishing world Becky Hall
  38. Lessons of Lifelong Intimacy: Building a Stronger Marriage Without Losing Yourself—The 9 Principles of a Balanced and Happy Relationship Michael Gurian
  39. 30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety Bev Aisbett
  40. Affluence Intelligence: Earn More, Worry Less, and Live a Happy and Balanced Life Stephen Goldbart
  41. Powerful Self-Confidence: Developing Unshakeable Confidence Made for Success
  42. The Secret Prayer: The Three-Step Formula for Attracting Miracles Joe Vitale
  43. Breathe & Be: Seven Guided Meditations to De-Stress, Calm Your Nerves, and Find Inner Strength and Resilience (Vol. 2) Wetware Media
  44. Changing Course: Healing from Loss, Abandonment, and Fear Claudia Black, PhD
  45. Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot Aaron Karmin, LCPC

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  3. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  4. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  5. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  7. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  8. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  9. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  10. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6
  11. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  12. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  13. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  14. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  15. เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake
    4.8

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา