Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге "Дистанция счастья" предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (หนังสือเสียง ): 9785961439755
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (อีบุ๊ก ): 9785961438628

ผู้แปล : Николай Фитисов

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 17 กุมภาพันธ์ 2564
อีบุ๊ก : 12 กันยายน 2563