Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Келли Макгонигал
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- 181 คะแนน
4.4
- ระยะเวลา
- 7 ชม. 26 น.
- ภาษา
- ภาษารัสเซีย
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
พัฒนาตนเอง
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
© 2019 Альпина нон-фикшн (หนังสือเสียง): 9785001391005
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (อีบุ๊ก): 9785961433135
ผู้แปล: Екатерина Милицкая
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 6 มีนาคม 2562
อีบุ๊ก: 1 มีนาคม 2563
คนอื่นก็สนุก...
- Найди время: Как фокусироваться на главном Джон Зерацки
- Прокрастинация. Первая помощь Хенри Шувенбург
- Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени Крис Бэйли
- Аутентичность: Как быть собой Стивен Джозеф
- Режим гения: Распорядок дня великих людей Мейсон Карри
- 52 понедельника: Как за год добиться любых целей Вик Джонсон
- Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием Пит Лейбман
- Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
- Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел Тео Компернолле
- Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Сьюзен Джефферс
- Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни Маршалл Голдсмит
- Жизнь в потоке: Коучинг Мэрилин Аткинсон
- Всегда ешьте левой рукой: А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха Рохит Бхаргава
- Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития Мэрилин Аткинсон
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN4.9
- รักร้ายของผู้ชายคูลๆ Chiffon_cake4.8
- มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig4.8
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
