ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
มากกว่า 1 ล้านชื่อ
Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
199บ./ด.
ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

เริ่ม

Прокрастинация. Первая помощь

Name: Прокрастинация. Первая помощь
Rating: 4.3 (137 reviews)
ISBN: 9785961428049

โดย
- Хенри Шувенбург
- Таня ван Эссен
บรรยายโดย:
- Сергей Двинянинов
สำนักพิมพ์
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

เริ่ม

137 การให้คะแนน: 4.3
ระยะเวลา: 2H 27นาที
ภาษา: ภาษารัสเซีย
Format
หมวดหมู่: พัฒนาตนเอง

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

ผู้แปล : Екатерина Торицына

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 24 มีนาคม 2563
อีบุ๊ก : 1 มีนาคม 2563

แท็ก