App Store

Google Play

Details page - Device banner - 894x1036

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

ฟังและอ่าน

Nathalia Molina

Este audiolibro es para todxs los que:

• Le huyen a la tristeza como al sat.

• Se les mueren las plantitas tanto como las ilusiones.

• Escuchan a Taylor Swift para sanar el corazón roto.

• Rompieron el récord de «segundas oportunidades» con su ex.

• Han sido traicionadxs por las personas que más aman.

Ve a terapia es un espacio seguro, lleno de momentos para hacernos

bolita, aceptar nuestros sentimientos o, incluso, un recordatorio de tomarnos cinco minutos para regar las plantas de nuestra casa

(interior y exterior, ya lo entenderás ).
Atrévete a enfrentar tus miedos y emociones, hazte las preguntas correctas y no temas escuchar las respuestas, descubre cómo en la más íntima honestidad está tu fortaleza interior, tu amor propio.

Audiolibro narrado en español neutro

Daniela Arroio

Planeta Audio

Vivir mejor

Ve a terapia

Dr. Chris Cortman

Harold Shinitzky

Dra. Laurie Ann OConnor

De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de escuchar este audiolibro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño.

Audiolibro narrado en español neutro

Ramiro Hernández

Aprende a controlar tu ansiedad

Adriana Esteva

Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo.
Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo, la angustia, la inseguridad y la incertidumbre que nos provoca entregarnos completamente a nuestra pareja, de sentirnos vulnerables ante ella.
En esta ocasión, Adriana Esteva explora el vínculo que tiene el amor con nuestro cuerpo y, más específicamente, con el peso. Al relacionarlo con nuestras decisiones de pareja, podemos entender mejor el papel que ha desempeñado en cómo interactuamos y comprender por qué nos es tan difícil quitarlo de encima. 
Comiéndome mis emociones nace de las vivencias y del crecimiento personal y profesional de la autora. Tras reconocerse como una víctima de su peso, Adriana ofrece una empatía inigualable con todas aquellas personas que han transitado por los mismos caminos y buscan reencontrarse consigo mismas.
Audiolibro narrado en español neutro

Alma Cavazos

Comiéndome mis emociones