4.6
พัฒนาตนเอง
ความรู้สึกเมื่อคุณต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า:
เหมือนเดินทั้งที่ไฟไหม้ศีรษะแต่ไม่มีใครเห็นเปลวเพลิง กลัวความสุขจนหัวหดแม้จะต้องการความสุขเหนือสิ่งอื่นใด ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แต่แค่ไม่อยากมีชีวิตอยู่ ไม่เชื่อว่าความเจ็บปวดจะจางหาย และมีแสงสว่างรออยู่ที่ปลายอุโมงค์
แมตต์ เฮก นักเขียนวรรณกรรมชื่อดังชาวอังกฤษ เคยทนทุกข์ทรมานจากปีศาจล่องหนตัวร้ายที่ชื่อว่า ‘โรคซึมเศร้า’ เขาเก็บเกี่ยวส่วนเสี้ยวแห่งคืนวันที่ต่อกรกับโรคนี้ นับแต่สัญญาณเตือนในวัยเยาว์ ชั่วขณะที่ชีวิตอยู่ห่างความตายเพียงย่างก้าว สู่โมงยามที่หยัดยืนและผลิบาน พร้อมก้าวข้ามความเจ็บปวดและกลับไป ‘มีชีวิต’ อย่างแท้จริง
นี่คือบันทึกความทรงจำที่บอกเล่าห้วงยามเหล่านั้นอย่างซื่อตรง สอดแทรกอารมณ์ขันและชั้นเชิงน่าทึ่ง ถ่ายทอดอารมณ์เบื้องลึกของผู้มีภาวะซึมเศร้าได้อย่างงดงาม จนติดอันดับหนังสือขายดีแห่งสหราชอาณาจักรกว่า 46 สัปดาห์
ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นดังเข็มทิศของผู้ต้องการเข้าใจโรคซึ่งกัดกินชีวิตผู้คนนับล้าน เป็นมิตรแท้ประโลมใจในวันเศร้า และเหนืออื่นใดคือเป็นความหวังแด่เหล่าผู้แหลกสลาย เพราะวันอันมืดมิดนั้นผ่านมาแล้วย่อมผ่านไป และโลกย่อมมอบ ‘เหตุผลของการมีชีวิต’ ให้ ตราบใดที่เราตั้งใจฟัง
© 2023 Storyside (หนังสือเสียง ): 9789180623773
ผู้แปล : ศิริกมล ตาน้อย
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 1 ตุลาคม 2566
แท็ก
4.6
พัฒนาตนเอง
ความรู้สึกเมื่อคุณต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า:
เหมือนเดินทั้งที่ไฟไหม้ศีรษะแต่ไม่มีใครเห็นเปลวเพลิง กลัวความสุขจนหัวหดแม้จะต้องการความสุขเหนือสิ่งอื่นใด ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แต่แค่ไม่อยากมีชีวิตอยู่ ไม่เชื่อว่าความเจ็บปวดจะจางหาย และมีแสงสว่างรออยู่ที่ปลายอุโมงค์
แมตต์ เฮก นักเขียนวรรณกรรมชื่อดังชาวอังกฤษ เคยทนทุกข์ทรมานจากปีศาจล่องหนตัวร้ายที่ชื่อว่า ‘โรคซึมเศร้า’ เขาเก็บเกี่ยวส่วนเสี้ยวแห่งคืนวันที่ต่อกรกับโรคนี้ นับแต่สัญญาณเตือนในวัยเยาว์ ชั่วขณะที่ชีวิตอยู่ห่างความตายเพียงย่างก้าว สู่โมงยามที่หยัดยืนและผลิบาน พร้อมก้าวข้ามความเจ็บปวดและกลับไป ‘มีชีวิต’ อย่างแท้จริง
นี่คือบันทึกความทรงจำที่บอกเล่าห้วงยามเหล่านั้นอย่างซื่อตรง สอดแทรกอารมณ์ขันและชั้นเชิงน่าทึ่ง ถ่ายทอดอารมณ์เบื้องลึกของผู้มีภาวะซึมเศร้าได้อย่างงดงาม จนติดอันดับหนังสือขายดีแห่งสหราชอาณาจักรกว่า 46 สัปดาห์
ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นดังเข็มทิศของผู้ต้องการเข้าใจโรคซึ่งกัดกินชีวิตผู้คนนับล้าน เป็นมิตรแท้ประโลมใจในวันเศร้า และเหนืออื่นใดคือเป็นความหวังแด่เหล่าผู้แหลกสลาย เพราะวันอันมืดมิดนั้นผ่านมาแล้วย่อมผ่านไป และโลกย่อมมอบ ‘เหตุผลของการมีชีวิต’ ให้ ตราบใดที่เราตั้งใจฟัง
© 2023 Storyside (หนังสือเสียง ): 9789180623773
ผู้แปล : ศิริกมล ตาน้อย
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 1 ตุลาคม 2566
แท็ก
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
คะแนนโดยรวมอ้างอิงจากการให้คะแนน 20
อบอุ่นใจ
ให้ความรู้
สร้างแรงผลักดัน
ดาวน์โหลดแอปเพื่อเข้าร่วมการสนทนาและเพิ่มบทวิจารณ์
กำลังแสดง 4 ของ 20
อ้อ
20 ต.ค. 2566
ได้เทคนิคใช่กับคนรอบข้าง
Jirawat-jamme
24 ม.ค. 2566
สร้างความเข้าใจและทำให้เห็นภาพของคนที่เป็นโรคซึมเศร้า
PJ
17 ต.ค. 2566
One of the most engaging books I've read this year! Read this to understand depression, anxiety, and panic attack. The best part is how he coped with his mental condition and recovered.
chubby
19 ม.ค. 2567
แม้ไม่ได้ถึงกับเป็นโรค แต่เราก็กำลังอยู่ในโหมดหมดกำลังใจนิดหน่อยค่ะ ฟังจบแล้วรู้สึกเรกับตัวเองมากขึ้น
ภาษาไทย
ประเทศไทย