ADHD and the GTD Method: Organize Everything Without Freaking Out MAX EDITORIAL
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 4 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes
- Yazan
- Yayınevi
- Seri
1 / 51
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kurgu Dışı
🕊️ ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes 🕊️
💫 Feeling restless, overwhelmed, or unable to slow down? This quick and effective guide teaches you how to relax your mind and body in just five minutes—perfect for busy people living with ADHD.
🧠 Discover simple breathing methods, mindfulness exercises, and grounding techniques designed to calm racing thoughts and restore focus fast.
🔥 No complicated routines, no long commitments—just easy, science-based practices you can use anytime, anywhere.
✨ Take a deep breath, find your balance, and learn how five minutes a day can transform your focus, mood, and energy!
© 2025 Max Editorial (E-Kitap): 9781779747587
Yayın tarihi
E-Kitap: 5 Kasım 2025
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- Power Of AN (Un)Thinking Mind A.T. Rajkumar
- Poems Of Progress: "Let there be many windows to your soul, that all the glory of the world may beautify it." Ella Wheeler Wilcox
- The Open Door: 'Do you call my child's life nothing?'' Margaret Oliphant
- The Credit Solution: How to Maximize Your Credit Score and Create True Financial Independence John Cummuta
- Megaphones Out, Smartphones In Paulo Henrique Leal Soares
- Cahillik Hakkı Volkan Sönmez
4.5 - Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Beş Ses Bir Sır Aslı Aktümen4.4
- Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit4.7
- Salkım Sokak No.3 İclal Aydın4.8
- Engereğin Gözü Zülfü Livaneli4.5
- Hayat İmkânsız Matt Haig4.3
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh4.3
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Düşüncenin Gücü James Allen4.1
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Mahalleden Arkadaşlar Selçuk Aydemir4.7
- Cumhuriyet'in İlk Sabahı İlber Ortaylı4.9
- Anne Kafamda Bit Var Tarık Akan4.8
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺249.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺1499.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺379.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺474.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
