Vivir Notox. El método para resetear tu vida Izanami Martínez
Aprende a descansar
- Yazan
- Yayınevi
- 4 puanlama
3.3
- Dil
- İspanyolca
- Biçim
- Kategori
Kişisel Gelişim
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.
© 2021 Plataforma (E-Kitap): 9788418582653
Yayın tarihi
E-Kitap: 8 Eylül 2021
Bunları da beğenebilirsin...
- Aprende a descansar: El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional
- Vivir mola. Simplifícate la vida y disfruta Olga Fernández
- Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana Xavi Cañellas, Jesús Sanchis, Xavier Aguado, Lucía Redondo
- La buena vida Álex Rovira
- Las palabras que curan Álex Rovira
- Autocuidarse: 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía (12 Infallible Habits to Live with Health, Energy and Harmony) Pilar Benítez
- Universo microbiota Silvia Gómez Senent
- El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante Mari Silva
- El superpoder de ser tú: 6 cuentos para cultivar la autoestima Álex Rovira, Francesc Miralles
- Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones David Vargas
- Perfilación geográfica en la investigación criminal Miguel Ángel Soria, Ricardo Tejeiro, Carles Gallardo
- La magia del ayuno Isabel Belaustegui
- Un corazón lleno de estrellas Álex Rovira, Francesc Miralles
- El beneficio Álex Rovira, Georges Escribano
- Tú y el camino, tú y el mundo Norma Peniche Simón
- El Eneatipo 3: Lo que hay que saber sobre el triunfador Mari Silva
- Pon tu vida en orden: Cómo recuperar el espacio y el tiempo para ti Alicia Iglesias
- El Eneatipo 1: Lo Que Necesita Saber Sobre el Perfeccionista Mari Silva
- Ordénate la vida: 3 pasos para ordenar tu casa y tu mente Oihane Cantabrana
- Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz Margarita Álvarez
- Masumiyet Müzesi Orhan Pamuk
- Aylardan Kasım Günlerden Perşembe Ayşe Kulin
- Bekle Beni Zülfü Livaneli
- Güzel Filmler Çabuk Biter Volkan Sönmez
- Söyleme Bilmesinler Şermin Yaşar
- Hamnet Maggie O'Farrell
- Bu Hikaye Senden Uzun Osman Aylin Balboa
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
- Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
- Okçu'nun Yolu Paulo Coelho
- Siddhartha Hermann Hesse
- Kur'an-ı Kerim (Hatm-i Şerif - 1. Cüz) Elmalılı M. Hamdi Yazır
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺329.99 /ay
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺1979.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺499.99 /ay
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺626.99 /ay
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
