Run Well Juliet McGrattan
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 2 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Beginner's Luck Guide for Non-Runners - Learn To Run From Scratch To An Hour In 10 Weeks
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- 9 Puan
3.2
- Süre
- 3sa 26dk
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kurgu Dışı
Anybody can learn to run, with the right approach. With the author as your guide, learn about getting started. Discover how to warm up and cool down, avoid injuries and deal with niggles as they strike. Find out how to breathe, avoid stitch, perfect your running technique and identify the right time to speed up. This complete programme covers everything you need to build your running confidence and stay motivated.
© 2017 QUEST from W. F. Howes Ltd (Sesli Kitap): 9781510087057
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 23 Kasım 2017
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Alexander Hutchinson
- Jog On: How Running Saved My Life Bella Mackie
- The Longest Race: A Lifelong Runner, an Iconic Ultramarathon, and the Case for Human Endurance Ed Ayres
- Life's Too Short to Go So F*cking Slow: Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance Susan Lacke
- The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life John Hanc
- Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance Mariska van Sprundel
- Good to Go: How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion Christie Aschwanden
- How to Run a Marathon: The Go-to Guide for Anyone and Everyone Vassos Alexander
- Motivation for Runners Lee Pulos
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit4.7
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Palto Nikolay Gogol4.6
- 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin4.1
- Dünyanın En Önemli Öğrencisi Şermin Yaşar4.7
- Kral Kaybederse Gülseren Budayıcıoğlu4.7
- Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- İnce Memed 2 Yaşar Kemal4.8
- Rezonans Kanunu Şifre - Gerçeklik ve Enerji Yasası Bpm Team4.3
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- İnce Memed 3 Yaşar Kemal4.9
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
