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Desbloquea tu dolor

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İspanyolca
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Kurgu Dışı

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésicos naturales del cuerpo» son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar las endorfinas y cómo interactúan con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2025 Planeta Audio (Sesli Kitap): 9786075699691

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 29 Nisan 2025

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  1. Desbloquea el amor Estudio PE S.A.C.
  2. Breves respuestas a las grandes preguntas Stephen Hawking
  3. Desbloquea tu motivación Estudio PE S.A.C.
  4. Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
  5. V.I.D.A. de un culo inquieto Ana Albiol
  6. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  7. Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental Dr. Drew Ramsey
  8. Trauma, la epidemia invisible Dr. Paul Conti
  9. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  10. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  11. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  12. El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  13. El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
  14. La magia de creer en ti: Deja de esconderte y conecta con tu versión más poderosa Karina Petrovich
  15. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  16. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  17. El revolucionario mundo de los probióticos: Qué son, cómo funcionan y para qué sirven Olalla Otero
  18. Respira con ciencia Yvan Cam
  19. Mindfulness. Atención plena Xud Zubieta
  20. Tu camino para sanar Gaby Pérez Islas
  21. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  22. La ciudad oculta. Volumen 1 Héctor de Mauleón
  23. Expande tu mente Deepak Chopra
  24. La búsqueda Alfonso Lara Castilla
  25. Estresiliente: Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional Dra. Sam Akbar
  26. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  27. Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida Ana Ibáñez
  28. Tu puedes sanar tu vida Louise L. Hay
  29. Mente y cuerpo mágico Deepak Chopra
  30. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  31. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  32. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  33. Desbloquea tu modo creativo Blanca Mery Sánchez Gómez
  34. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  35. El pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso Ferran Cases
  36. La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida. Robert Holden
  37. La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
  38. La escuela de la grandeza Lewis Howes
  39. El Librito Azul Conny Mendez

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  1. Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
    4.7
  2. Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol
    4.3
  3. Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel
    4.6
  4. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
    4.3
  5. Palto Nikolay Gogol
    4.6
  6. İnce Memed 1 Yaşar Kemal
    4.9
  7. Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
    4.6
  8. 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin
    4.1
  9. Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles
    4.5
  10. Engereğin Gözü Zülfü Livaneli
    4.5
  11. Füreya Ayşe Kulin
    4.7
  12. Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
    4.3
  13. Neksus Yuval Noah Harari
    4.6
  14. İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy
    4.6
  15. Cebimdeki Mandalina Ağaçları Şermin Yaşar
    4.5

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