Neredeyse 4 yil once adını duyup unutmuş olduğum bir kitaptı, sesli kitap olarak görür görmez dinlemeye karar verdim . Bilgi deneyim ve tecrübelerin birikimlerinden ortaya konulmuş çok değerli ve gerçekten nadir rastlanacak türde kaliteli bir külliyat . Bir kere okumalık öylesine okuyup ya da dinlenip geçilecek türde bir kitap değil , tekrar tekrar dönüp okuyup düşünmek gerektiren yoğun bilgi içeriğine sahip.

Yazar kitapta travmayı işlemektedir. Belirttiği şeyler çok değerlidir kısaca bedenin travma konusunda ciddiye alınması gerektiği bedenimizi dinlemeyi öğrenmemiz gerektiğini konusu üzerinde durmaktadır travmanın büyük bir enerjisi olduğunu ve bu enerjinin içimizde hapis olduğunu ve yıllarca saklanabileceği ve tetiklenebileceğini belirtmektedir bu konudaki tek çıkış yolunun bedeninizi dinlemeyi bedeninizdeki hislere kulak vermeyi bu şekilde travmayı işleyip O büyük enerjinin basıncını düşürüp travmayı dönüştürebileceğimizi daha faydalı olan bir şeye evrltebilicegimizden bahsetmektedir.yer yer sıkıldım anlatabiliceklerini yarım saatde anlatabilirmiş ama baya detaya girmiş ders kitabı gibi olmuş belli yerlerde iyi okumalar.

Zaman zaman anlamakta zorlandım. Travma yaşamış kişilere fikir vermek amaçlı önerebilirim.

Travma yaşamın akışında bir an gerçekleşen hadisedir. Bazen uzun süre yaşanır bazen unutulur gider bazen de bilinçaltı zaman zaman tetikler.

Mükemmel. Içerik ayrı seslendirme ayrı harika.

Tranva psikolojisi bir kitapla algilanabilecek bir durum değil bu alanda kendini geliştirmek isteyenler bir çok kitap okumalar. Çok karışık bir alan.

Somatik deneyimleme başlangıç kitabi. Teşekkürler

Travmanın yapısı ifade etmesi açısından başarılı ancak çoğunlukla kazalara odaklanılmış ve dolayısıyla travma sonrası stres bozukluğuna odaklanılmış olmasından dolayı çok sınırlı buldum.

sahane bir seslendirme, net anlatim, cok derinlikli bir farkindalik ve butunluk dolu bir travma bakis acisi ile karsilastim. cok etkilendim. yazarin diger kitaplarini da merak ediyorum.

Iyi