TCAs: de la experiencia a la teoría

En el episodio anterior Noemí nos contó de primera mano cómo era vivir con un trastorno de la conducta alimentaria, cómo se ve desde dentro y cómo ella empezó poco a poco a recuperarse.

Hoy contamos también con ella y además con Tara para aportar tanto experiencia como conocimientos profesionales, y profundizar en los TCAs: cómo detectarlos, dónde y cómo pedir ayuda, cómo ayudar a una persona con TCAs y cómo fue viviendo Noemí todo este proceso. Quédate con nosotras para aprender más sobre estos temas.

Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 https://www.storytel.com/her

🎙 APARICIÓN

Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.

Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness.

Noemi Martínez, instructora de baile fit, zumba, zumba step y strong nation.

Sigue todo el contenido de HER en:

⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST

⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj

⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3

⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B

⚡️ Medita con Tara, un podcast para entrenar tu mente 👉🏽 https://spoti.fi/2IAgM9ev