The Anxiety Reset Method
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- Süre
- 8Sa 21dk
- Dil
- İngilizce
- Biçim
- Kategori
Kişisel Gelişim
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (Sesli Kitap): 9781004125371
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 28 Nisan 2023
Bunları da beğenebilirsin...
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Dr. Chris Thurman
- Called To Be Creative: A Guide to Reigniting Your Creativity Mary Potter Kenyon
- Setting Boundaries: 100 Ways to Protect Yourself, Strengthen Your Relationships, and Build the Life You Want…Starting Now! Krystal Mazzola Wood
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- Raising Adventurous Eaters: Practical Ways to Overcome Picky Eating and Food Sensory Sensitivities Lara Dato, MS, OTR/L
- Something to Live For: Finding Your Way in the Second Half of Life Richard J. Leider, David A. Shapiro
- The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem Celia Ampel, Barbara Markway, PhD
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Building a Resilient Life: How Adversity Awakens Strength, Hope, and Meaning Rebekah Lyons
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
- Bir Ömür Nasıl Yaşanır İlber Ortaylı, Yenal Bilgici
- Suç Ve Ceza Fyodor Mihailoviç Dostoyevski
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
- Ben, Kirke Madeline Miller
- Şeker Portakalı José Mauro de Vasconcelos
- Gökyüzünde Nehirler Var Elif Şafak
- Bu Hikaye Senden Uzun Osman Aylin Balboa
- Bekle Beni Zülfü Livaneli
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal
- Masumiyet Müzesi Orhan Pamuk
- Tutunamayanlar Oğuz Atay
- Hayvan Çiftliği George Orwell
- Güzel Filmler Çabuk Biter Volkan Sönmez
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺329.99 /ay
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺1979.99 /yıl
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺499.99 /ay
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺626.99 /ay
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
