Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven
- By
- Publisher
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
Verminder je stress Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel vanuit de fysieke als de mentale kant benaderd.
Praktische tips De tao van stress is een toegankelijk en compleet boek over stressreductie. Met dagelijkse tips over voeding en beweging (Qigong) en oefeningen voor aandacht, rust en bewustzijn.
Robert G. Santee is professor in de psychologie en daarbij gespecialiseerd in Westerse behandelwijzen, oosterse filosofieën en stressmanagement. Hij is daarnaast leraar in de bewegingsleren Tai Chi en Qigong.
© 2022 Spectrum (Ebook): 9789000341085
Release date
Ebook: October 1, 2022
Tags
Others also enjoyed ...
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- De diepte van het zijn Dalai Lama
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Boeddhisme: Een heldere inleiding Sjoerd de Vries
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen Gelong Thubten
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Het kleine boekje voor Stier: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- De weg naar liefde Hans Stolp
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- De lotus en de roos: Boeddhisme in dialoog met psychologie, godsdienst en ethiek Han F de Wit
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- Het Eenheidsbewustzijn van de Waarnemer Jan Verduin
- Het handleesboek: Breng lijn in je leven Ellen Duim
- Leven, sterven en daarna: Hoe je angst kunt voorkomen op het moment van sterven Lama Thubten Yeshe
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Wortelen: weer houvast vinden in je leven Anselm Grun
- De Groene Tara: Vrouwelijke Wijsheid uit de boeddhistische tantra Lama Thubten Yeshe
- Tussen hemel en aarde: meditatie en de geestelijke weg Kick Bras
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Zenboeddhisme: de kunst van het loslaten Michel Dijkstra
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Verlangen naar stilte / druk 1: eenvoud en diepgang in zen-meditatie Mientje Luiken
- Meester over je eigen leven Sakyong Mipham
- Levensbestemming: De kunst van het ouder worden Wim Rietkerk
- Verzoening tussen geest en materie: Een andere visie op God en de samenleving Ishmaray Ashanata
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.5
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
