Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Goedemorgen, ik hou van jou
- By
- Publisher
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Religion & Spirituality
Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!
© 2020 Altimira (Ebook): 9789401305044
Translators: Linda Beukers
Release date
Ebook: November 11, 2020
Others also enjoyed ...
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Stilte vinden Amber Hatch
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
