Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

Eliksir Młodości i Płodności. Witamina E. Jak odsunąć choroby i starość? Żyj dłużej i zdrowiej!

10 Ratings

3.7

Series

12 of 13

Duration
24min
Language
Polish
Format
Category

Non-fiction

Witamina zwana „Eliksirem Młodości i płodności”, to idealny obrońca przed starością. Doskonale nadaje się do walki ze szkodliwymi wolnymi rodnikami uszkadzającymi DNA w komórkach, powodując mutacje i różnego typu dolegliwości. Przy okazji warto wspomnieć, że zbilansowana dieta, która nie oszczędza na witaminie E, może skutecznie obniżać ryzyko zachorowania na nowotwór wątroby, prostaty i jelita grubego, a także na czerniaka. Czy nawet najzdrowsza dieta w dzisiejszych czasach, jest w stanie dostarczyć nam odpowiednich ilości witaminy E? Najnowsze odkrycia przyczyniły się do zmiany dotychczasowych poglądów wielu lekarzy, którzy sądzili, że prawidłowa dieta może dostarczyć wszystkich niezbędnych organizmowi składników. Kiedy zbadano zawartość witaminy E w trzech dziennych posiłkach pracowników kawiarni w Narodowym Instytucie Zdrowia w USA, okazało się, że jadłospis współczesnego człowieka nie gwarantuje odpowiedniej ilości witaminy E, nawet w wypadku racjonalnego żywienia. Co zatem może nam grozić w wyniki niedoborów witaminy E i jak można ją uzupełnić?

Spis streści: Starzejące się społeczeństwo XXI wieku Kiedy rozpocząć pracę nad własnym organizmem? Spowalnianie procesów starzenia się Co zjadać, aby witaminę E „zajadać” każdego dnia? Witamina E jako przeciwutleniacz. Działania przeciwzakrzepowe witaminy E i poprawiające krążenie krwi. Układ krążenia a piękna, młoda i zdrowa skóra. Ujędrnianie wszystkich mięśni w organizmie człowieka. Prawidłowe funkcje śledzionej w obecności witaminy E w organizmie. Jakim schorzeniom może zapobiegać witamina E? Optymalna dawka witamina E

© 2023 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788367225342

Release date

Audiobook: April 20, 2023

Others also enjoyed ...

  1. Sztuka spania i wstawania Mateusz Karbowski
  2. Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
  3. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  4. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  5. Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki Jarosław Gibas
  6. Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas
  7. Sztuka bycia zdrowym Wallace D. Wattles
  8. Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny. Max Lugavere
  9. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  10. Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
  11. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  12. Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
  13. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
  14. Przemiany ludzkiego ciała Gavin Francis
  15. Przypadkowe odkrycia medyczne Robert W. Winters
  16. Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia Katarzyna Simonienko
  17. Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
  18. Nie mylić z miłością Katarzyna Nosowska
  19. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  20. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  21. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  22. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  23. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  24. Moc przyciągania pieniądza Dr. Joseph Murphy
  25. Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
  26. Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
  27. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  28. Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji Andrzej Stefańczyk
  29. Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie Robert Kelsey
  30. Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę! Brian Tracy
  31. Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Damon Zahariades
  32. Slow sex. Uwolnij miłość Marta Niedźwiecka
  33. Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu José Silva
  34. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  35. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  36. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  37. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  38. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
  39. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  40. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  41. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  42. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  43. Sztuka bycia razem Agata Stola
  44. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  45. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now