Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Herstel je hormonen in 10 stappen
- By
- Publisher
- 35 Ratings
3.8
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
Word fitter, slanker en blijer met ‘Herstel je hormonen’ van Vivian Reijs. Want een goede hormoonbalans heeft meer effect dan je denkt! Met praktische voedingsinformatie, recepten en planners.
In 'Herstel je hormonen in 10 stappen' laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Voel je beter in 30 dagen!
Vrouwelijke hormonen maken ons de leukste versie van onszelf maar soms ook de vervelendste. Veel vrouwen kampen op meerdere momenten in hun leven hormonale klachten.
Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000 vrouwen aan een gezonde leefstijl. Een goede hormoonbalans is hierbij cruciaal, vanwege het effect op gewicht, humeur en uiterlijk, maar ook op vruchtbaarheidsproblemen en klachten als PMS, acne en PCOS.
In 10 makkelijke stappen leert Vivian Reijs vrouwen van alle leeftijden hoe ze hun hormoonbalans herstellen, in elke fase van hun leven. Met praktische voedingsinformatie, recepten (voor ontbijt, lunch en diner) en handige weekmenu’s.
Zo kun jij het leven leiden dat je wilt: fitter, slanker en blijer!
“Het is Vivian gelukt om licht te brengen in de tunnel van hormonen en hun complexheid.” – Leo van der Zijde, hormoonwetenschapper en natuurgeneeskundige
© 2021 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021584799
Release date
Ebook: November 9, 2021
Others also enjoyed ...
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Het geschenk Edith Eger
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
- Verslaafd aan liefde: de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties Jan Geurtz
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- De wijsheid van de heks Susan Smit
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
- Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Willemijn Welten
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Mindful & Miljonair: De spirituele gids voor zakelijk succes Steffy Roos du Maine
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
