Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

Medytacja - Eliksir Trzeźwości

16 Ratings

3.6

Duration
5H 6min
Language
Polish
Format
Category

Self-help & Personal development

„Medytacja - Eliksir Trzeźwości” podejmuje temat bez prezentowania wersji uproszczonych. Przez takie podejście prostuje wiele nieprawidłowych informacji dostępnych w Internecie. Podejmuje również temat w ponadwyznaniowym kontekście i prezentuje te elementy, bez których technika w ogóle nie byłaby medytacją. Czytelnik znajdzie w tej książce bardzo szczegółowy opis elementów poprzedzających medytację (takich jak wylogowanie, czucie ciała, rozluźnianie), jak również instrukcje jak pracować z uwagą i obserwacją.

© 2021 Wydawnictwo Antares (Audiobook): 9788396178107

Release date

Audiobook: July 19, 2021

Others also enjoyed ...

  1. Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II Maciej Wielobób
  2. Medytacja Kolorami Uwolnij Stres: Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele: Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele Agnieszka Przybysz
  3. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  4. Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
  5. Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Agnieszka Ornatowska
  6. Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie Jenny Goodman
  7. Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta Janusz Wielobób
  8. Buddyjska tantra dla współczesnego człowieka Veronika Tkanka
  9. Koncept MindFlow. Jak przez nie-chcenie i nie-działanie osiągnąć wszystko Tom Mögele
  10. Inaczej o poczuciu własnej wartości Andrzej Moszczyński
  11. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
  12. Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia Deepak Chopra
  13. 30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II Edyta Zając
  14. Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury Sue Stuart-Smith
  15. Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki Maciej Wielobób
  16. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym. Andrzej Moszczyński
  17. Afirmacje spokoju – wersja dla mężczyzn Maxx-audio
  18. Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone Maciej Wielobób
  19. Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński
  20. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański
  21. Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych Maciej Bennewicz
  22. Inaczej o szczęściu Andrzej Moszczyński
  23. Włącz swój mózg Caroline Leaf
  24. LUTHERAPY Sławomir Luter
  25. Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia Sylwia Kocoń
  26. Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje Kelly McGonigal
  27. F**k it. Tylko spokój może cię uratować John C. Parkin
  28. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  29. Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie Bożena Kowalkowska
  30. Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk
  31. 10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu Agnieszka Passendorfer
  32. Cudowne Relacje Przyciągnij Miłość: 21 Dni Radosnej Transformacji: 21 Dni Radosnej Transformacji Agnieszka Przybysz
  33. Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz S.J. Scott
  34. Zdrowie. Nie daj się chorobie Andrzej Janus
  35. Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz Sylwia Kocoń
  36. Uwolnij się od gniewu Alubomulle Sumanasara
  37. Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
  38. Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! Piotr Bielski
  39. Dasz radę. Przewodnik na trudne czasy Jakub Porada
  40. O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwona Majewska-Opiełka
  41. Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) S.J. Scott
  42. Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  43. Holistyczne podejście do życia Grzegorz Cieślik
  44. Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce Maciej Wielobób
  45. Inaczej o pozytywnym myśleniu Andrzej Moszczyński

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now