Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036

Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone

14 Ratings

4.4

Duration
6H 46min
Language
Polish
Format
Category

Self-help & Personal development

Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty sam!

"Bądź grzeczny", "czekaj na swoją kolej", "nie krzycz", "bądź miły, uśmiechnięty i dobrze wychowany, a świat to doceni, zauważy cię i nagrodzi"... Takie i podobne przekazy od maleńkości słyszymy z ust rodziców, dziadków i nauczycieli. Mają uczynić z nas ludzi kulturalnych, szanujących innych, zdolnych do współpracy. Wszystko byłoby w porządku, gdyby każdy stosował się do tych zasad. Jest jednak inaczej. Najpierw w dzieciństwie, a potem w dorosłym życiu wciąż spotykamy się z ludźmi, którzy porozumiewają się ze światem zupełnie inaczej. I swoje reguły gry brutalnie narzucają innym - mniej asertywnym.

Autor tej książki od lat uczy asertywności. Rozumie ją nie tylko jako umiejętność mówienia NIE, gdy nie mamy ochoty powiedzieć TAK. Asertywność jest dla niego także sztuką zachowania kultury w sytuacjach trudnych, gdy inni przekraczają granice naszego terytorium, oraz umiejętnością zachowania elegancji i dyplomacji, gdy inni są nie do końca fair. Z książki dowiesz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, m.in. z presją i namowami, jak być asertywnym wobec podwykonawców, jak wykazać się asertywnością w państwowej służbie zdrowia i kiedy asertywność może się przydać młodym małżeństwom.

© 2023 Onepress (Audiobook): 9788328900745

Release date

Audiobook: March 24, 2023

Others also enjoyed ...

  1. Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie Steve Scott
  2. PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie Kamil Zieliński
  3. PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać Kamil Zieliński
  4. Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
  5. Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Kelly McGonigal Ph.D.
  6. Sh#t your ego says. Jak uciszyć ego i przejąć kontrolę nad swoim życiem James McCrae
  7. Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze Sylwia Kocoń
  8. Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego Mateusz Grzesiak
  9. Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie Arnold Mindell
  10. Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób
  11. Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie Tomasz Marzec
  12. Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
  13. Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie Mark Manson
  14. Wyznaczanie granic Melissa Urban
  15. Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru Steve Magness
  16. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
  17. Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem Marc Reklau
  18. Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Klaudia Pingot
  19. Hiperempatia Anne Landry
  20. Kreatywność na 33 sposoby. Odkryj swój twórczy potencjał Krzysztof Szmidt
  21. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
  22. Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Leo Babauta
  23. Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi dr Katarzyna Czyż
  24. Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele Benedykt Peczko
  25. KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej Joanna Berendt
  26. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
  27. Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca Peter Hollins
  28. Dostatek. Klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia Deepak Chopra
  29. Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Arthur C. Brooks
  30. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  31. Szczęśliwa przyszłość Gabrielle Bernstein
  32. Dusza. Los. Przeznaczenie. Zmień swoją przyszłość Nikołaj Szerstiennikow
  33. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
  34. Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
  35. I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty Andrzej Kapłanek
  36. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  37. Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Barry Michels
  38. Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie Dale Carnegie & Associates
  39. Happy umysł Kasia Bem
  40. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
  41. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
  42. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
  43. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran Lise Bourbeau
  44. Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji Barbara Lech
  45. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański
  46. A Ty, ile masz czasu? Łukasz Olędzki

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now