ROZSTANIE. Cz. 3. Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość. (audiobook)

Seria ROZSTANIE składa się z kilku audiobooków oraz ebooków o poszerzonej treści. Ten odcinek należy do serii audiobooków na ten temat i jest trzecim w kolejności słuchowisk. Kolejność jest zgodna z procesem rozstawania się w życiu. Jeśli ktoś źle się czuje w relacji (partnerskiej, jak też rodzinnej, przyjacielskiej bądź ze znajomymi), na początku zastanawia się, "Odejśc czy Pozostać" w związku. Dalej "bije się" z myślami, przechodzi często konflikt wewnętrzny, któremu towarzyszyć może "burza" myśli. Co zrobić? A po rozstaniu rozmyśla często, czy to dobrze, czy źle oraz jak opanować negatywne emocje. Wszystko to jest kolejnymi etapami rozłozonymi w czasie. Po nich następuje podjęcie decyzji, aby rozpocząć wszystko od nowa. Tylko jak sobie z tym poradzić? Jak to zrobić? W audiobooku znajdziesz informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, warto przebaczyć i z upływem czasu dostrzec pozytywy, korzyści, a nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne.

Z audiobooka dowiesz się o tym, że warto szukać rozwiązań i patrzeć w przyszłość nie oglądając się za siebie. Dowiesz się, jak cenne są lekcje, dawane nam przez różnych ludzi, których napotykamy na swojej drodze.

Dla kogo jest ten AudioBook?

Audiobook jest przeznaczony dla osób, które pragną zamknąć rozdział relacji z przeszłości i nie chcą ani nie planują powrotu do dawnych związków partnerskich. Jest da osób, które nie chcą wracać do starego stanu zachowań i nawyków, lecz w zamian pragną przejść proces zmian w myśleniu, zrobić modernizację w przekonaniach oraz wyćwiczyć sobie nowe nawyki tak, aby nie ciągnąć za sobą nieużytecznych przekonań, zachowań i kreowanych w głowie iluzji dotyczących tylko miłych chwil w związku, zapominając o faktach i wydarzeniach nieprzyjemnych, jako przyczynie rozpadu relacji.

Co daje Ci ten audiobook?

Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci możliwość spojrzenia na wiele problemów z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych spraw, czy sporów, jako nasze wewnętrzne konflikty, urazy, nawet te z wczesnego dzieciństwa oraz wyniesione z domu toksyczne wzorce i niewłaściwe nawyki. Uświadomienie sobie tego ma moc uzdrawiającą duszę i ciało, poprzez dawania sobie pozwolenia na większą uważność, zrozumienie, wyrozumiałość i wzięcie odpowiedzialności za swoją część rozstania, bez obwinianie siebie i drugiej strony konfliktu. Uwolnienie się od przykrych emocji, pozwoli Ci na refleksje i naukę oraz ponowne wyruszenie w dalsza drogę życia, jednak już na linii życia w innym wariancie rzeczywistości, gdyż z każdym dniem, poprzez doświadczenie i nabytą wiedzę oraz naukę na własnych błędach, będziesz już kimś innym. Czy właśnie po tym audiobooku Twój proces przemiany zostanie rozpoczęty, to zależy tylko od Ciebie i Twojej woli działania poprzez pracę nad sobą.

Wiele fragmentów tego audiobooka jest wzbogaconych w podkład muzycznyw wykonaniu autorki. Ma to na celu zadziałanie terapeutyczne i poprawę nastroju oraz samopoczucia.

Spis treści:

1. Najpiękniejszy dzień – DZISIAJ! 2. Największa przeszkoda w porozumieniu – Złość. 3. Najpoważniejszy błąd w życiu – Poddać się 4. Najpotężniejsza wewnętrzna siła – Umiejętność uczenia się. 5. Najlepsi nauczyciele – Dzieci. 6. Najlepsze lekarstwo – Optymizm. 7. Najcudowniejszy stan umysłu – Spokój. 8. Najlepszy kierunek na drogowskazie – Nowa droga życia. 9. Najwspanialsza droga do prawdy – Szczera rozmowa. 10. Nieograniczona przestrzeń – Wolność. 11. Najważniejsza aktywność – Odwaga i działanie.

O autorze:

Dr Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku pasjonuje się medycyna naturalną, ziololecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje dietetyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego (umysł, emocje, energia, duchowość) oraz profilaktyki zdrowia ciała i duszy o naszych uczuciach ("Patrz sercem"). Uczy umiejętności zarządzania emocjami.

Na ten temat prowadzi audycje w mediach w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w całym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na SpotiFy, Legimi, Virtualo, Empik, Audioteka, Publio-Agora i wielu innych księgarniach online.

Więcej: https://renatazarzycka.com

© 2021 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788378534754

Release date

Audiobook: December 10, 2021