Fuck it Het is wat het is John Parkin
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Running buddha: je balans vinden met hardlopen
- By
- Publisher
- 2 Ratings
4.5
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Religion & Spirituality
Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren. Of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan.
Mindful hardlopen met humor en wijsheid
Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen
Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.
© 2013 Ten Have (Ebook): 9789025903183
Translators: Abhinabha Tangerman
Release date
Ebook: August 19, 2013
Others also enjoyed ...
- One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- De Shab-methode: Manifesteer je leven van chaos naar schoonheid Shabnam Ashkar
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Het kleine boekje voor Stier: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd Rich Roll
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
- Beschermtijd Marloes Jonker
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- De kleine Freud: zijn psychoanalytische theorie samengevat Arthur Eaton
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.5
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Nocticadia Keri Lake4.2
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
