Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- By
- With:
- Publisher
- 572 Ratings
4.6
- Duration
- 13H 22min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Audiobook): 9789044543575
Release date
Audiobook: March 30, 2020
Others also enjoyed ...
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- 21 lessen voor de 21ste eeuw Yuval Noah Harari
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Feitenkennis: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt Hans Rosling
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Time limited offer
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
