Subscribe Now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036
Subscribe Now

Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen

Subscribe Now
Language
Dutch
Format
Category

Self-help & Personal development

We vinden een gezonde voeding en goed bewegen steeds belangrijker, maar verliezen de weg in de stroom van nieuwe, soms tegenstrijdige onderzoeken over voeding en beweging. Wat moeten we nu geloven? Wat is echt gezond? Dokter Hendrik Cammu gaat in Wat moet ik nu geloven, dokter? op zoek naar de beste versie van de waarheid over voeding en bewegen. Hij doorploegde alle mogelijke wetenschappelijke toptijdschriften op zoek naar bewijzen in de beste studies. Op een wetenschappelijk onderbouwde maar toegankelijke manier legt hij uit wat de rol is van voeding voor onze gezondheid en onze levensverwachting. Dit is geen dieetboek met concreet voedingsadvies, maar een heldere synthese over eten en bewegen, die de bezorgde en bewuste lezer helpt om de bomen door het bos te zien. De 'waarheid' over voeding, beweging en gezondheid is heel genuanceerd en vaak een kwestie van gezond verstand. 'Met mate en gevarieerd eten blijft veruit het belangrijkste voedingsadvies.'

© 2017 Lannoo (Ebook): 9789401445634

Release date

Ebook: March 23, 2017

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
  2. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
  3. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  4. Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
  5. I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
  6. Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
  7. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
  8. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  9. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
  10. Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
  11. De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
  12. Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
  13. Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
  14. Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer Philip Scheltens
  15. Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
  16. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
  17. Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
  18. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
  19. Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
  20. Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
  21. Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
  22. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
  23. Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
  24. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
  25. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  26. De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe
  27. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  28. Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
  29. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  30. De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
  31. Slimmer leven Carlijn Hermes
  32. Eerlijk over status: Waarom we doen wat we doen Peter van Lonkhuyzen
  33. Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
  34. Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
  35. Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
  36. De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
  37. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  38. Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
  39. Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
  40. Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
  41. Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
  42. Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  43. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  44. Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
  45. Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
  46. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf

Start with these

View all titles
  1. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  2. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  3. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  4. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  5. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  6. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  7. The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti
    4.5
  8. The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti
    3.9
  9. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  10. Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros
    4.6
  11. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  12. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  13. Nocticadia Keri Lake
    4.2
  14. Twisted Love Ana Huang
    3.7
  15. The Tenant Freida McFadden
    3.9

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • International

  • App Store
  • Google Play
Follow us