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Meditación

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1 Calificaciones

1

Duración
4H 5min
Idioma
Español
Format
Categoría

Religión y espiritualidad

* El autor, Bill Anderton, le conducirá a través de las tradiciones y la práctica de la meditación, y le ayudará a llevar a cabo esta técnica de la forma adecuada. * Un libro que le mostrará en qué consiste la meditación y qué ocurre cuando medita, con el que aprenderá a utilizar técnicas de relajación y pensamientos positivos de manera efectiva. * Comprobará el poder de la meditación para potenciar su creatividad y su capacidad de autocuración. * La guía incluye numerosas meditaciones espirituales que se pueden practicar en cualquier momento. Bill Anderton comenzó a interesarse por la meditación en los años setenta, y desde entonces se ha dedicado a estudiar y a enseñar su práctica. Utiliza la meditación como un medio no sólo para el alivio de las tensiones, sino también para la maduración interior y la mejora de la calidad de vida. Ha escrito diversos libros y artículos sobre meditación. En la actualidad dirige el Pilgrims Centre de Gloucester, donde enseña técnicas de meditación y relajación.

© 2025 Parkstone International (Audiolibro): 9798894059556
© 2024 Parkstone International (eBook): 9781683250685

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 14 de enero de 2025
eBook: 5 de junio de 2024

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