Ik drink niet meer Loïs Bisschop
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
30 dagen zonder alcohol
- Door
- Uitgever
- 6 beoordelingen
3
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Enkele weken zonder alcohol doet wonderen! Je slaapt beter, je verliest gewicht, je huid straalt... én je bespaart er ook flink mee. 30 dagen zonder alcohol. Een duidelijke challenge! Maar hoe begin je daar nu aan? Wat zijn de belangrijkste redenen om te stoppen of te minderen? Wat is het effect op je lichaam? En hoe houd je het vol? Naast de wetenschappelijke achtergrond geeft Lien Braeckevelt, die zelf vier maanden geen alcohol dronk om zich voor te bereiden op een marathon, je ook heel wat tips, feiten, lekkere mocktailrecepten en ervaringen van andere enthousiastelingen.
© 2017 Lannoo (Ebook): 9789401445047
Publicatiedatum
Ebook: 20 september 2017
Anderen genoten ook van...
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Waarom moeders hun haar afknippen en kleding veranderen Kelly Batist
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Het Chili-dieet Wouter Cornet
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Fuck it 2 John Parkin
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Ze hebben mijn zoon vermoord Thomas Blommaert4.6
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.9
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
