Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

1458 beoordelingen

3.9

Lengte
6uur 37min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt?

Ja, faktiskt. "5-sekundersregeln" lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar, lärare, vänner och mentorer – ska peppa oss och hjälpa oss att nå bortom våra rädslor för att leva ut vår fulla potential. Mel Robbins visar oss hur vi istället kan hämta kraften inom oss själva.

Genom forskning och fantastiska exempel på hur andra har gjort lär du dig hur ögonblicken då du kan driva dig själv att nå längre fungerar. Det tar bara fem sekunder, och varje gång du gör det är du i gott sällskap – miljontals människor använder sig av Mel Robbins 5-sekundersregel.

© 2018 Mondial (Luisterboek): 9789188671561

Publicatiedatum

Luisterboek: 7 augustus 2018

Anderen genoten ook van...

  1. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  2. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  3. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  6. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  7. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  8. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  9. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  10. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  11. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  12. Hemligheten Dan Josefsson
  13. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  14. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  15. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  16. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  17. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  18. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  19. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  20. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  21. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  22. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  23. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  24. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  25. Aktieskolan 1. Bli förmögen med aktier Johanna Kull
  26. Bli grymt rik på aktier! Så enkelt är det att bli miljonär Anders Haskel
  27. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  28. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  29. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  30. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  31. Läk dig själv Nicole LePera
  32. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  33. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  34. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  35. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  36. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  37. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  38. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis