Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
- Door
- Met
- Uitgever
- 4 beoordelingen
3.8
- Lengte
- 2uur 4min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Non-fictie
Allt hör ihop och allt är OK. Det här är en bok om kärlek, självkänsla och psykisk hälsa. Den psykiska ohälsan i mitt fall var ätstörningar. Självkänslan är roten till galet mycket anser jag. Och kärlek är bästa botemedlet.
Boken handlar om kärlek, massor av kärlek. Och att släppa taget. Och att nu är nu. Jag berättar min story om hur jag upplevde min ätstörning. Ingen visste om det, inte ens min egen mamma. Du får även ta del av tre andra storys. Ätstörningar syns oftast inte på utsidan. Vi har alla våra issues. Det bara ter sig på olika sätt. Och allt är OK. Acceptans!
Vi tar upp och lyfter på det som är jobbigt. Vi inser att det finns friskare sätt att leva på. Vi bryter mönster. Vi fokuserar på det som fungerar bättre. Vi är tacksamma för all erfarenhet.
© 2021 MalinOlrud.se (Luisterboek): 9789198749502
Publicatiedatum
Luisterboek: 15 november 2021
Anderen genoten ook van...
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
- Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Insikt 4 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
