Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
Je dag is beter met een verhaal
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Luister en lees nu 3 maanden met 50% korting.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Beweeg!
- Auteur
- Uitgever
- 26 Beoordelingen
2.5
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!
© 2016 Carrera culinair (E-boek): 9789048832354
Verschijnt op:
E-boek: 8 juli 2016
Boeken die lijken op Beweeg!
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Al 5 jaar podcasts van Kelly Kelly Batist
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Assertief op het werk Hans Elbers, Carola van Dijk
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Minimalisme De Mooiste Levensstijl - Eindelijk Eenvoudig, Zorgeloos En Gelukkig Leven Luke Eisenberg
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- MINIMALISME...De Eenvoudigste Manier Van Leven In De Wereld: Het Bevrijdende Gevoel Van Leven Met Minder Luke Eisenberg
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes, Dokter Tamara, Tamara de Weijer, Tessy van den Boom
- Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen David Allen, Mark Wallace
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Meer doen in minder tijd Jan-Dirk Reijneveld
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- De kracht van motivatie: ontdek de weg naar je ideale loopbaan Annemiek van Kessel, Anton Philips
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Gezonde Voeding: Handleiding voor iedereen Yvonne Winter
- Een volle agenda maar nooit druk: benedictijns tijdmanagement Denise Hulst
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Ontwerp je persoonlijke missie: begin met het einde voor ogen Stephen Covey
- Ik ken mezelf en ben slank Mieke Kosters
- Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit HEALTHY FOOD LOUNGE
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- De kleine Butler: Judith Butlers revolutionaire ideeën over feminisme, gender en queer Margriet van Heesch
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A., Jacco Valkenburg (IPRC)
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- WolfLara Taveirne
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg hetLorentia Veppi
- De fontein, vind je plekEls van Steijn, Els Van Steijn
- Ongefilterd moederschap: peuterchaos en knuffelsLorentia Veppi
- Omringd door idioten: Volledig herzien en uitgebreidThomas Erikson
- Dagboek van een misdaaddokter: Mysterieuze autopsies, schrijnende plaatsen delict en wat de doden de wetsdokter vertellenDiona D'Hondt
- Wachten, een levenshoudingDirk De Wachter
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaatJames Clear
- Dagboek van een cipier: Overvolle cellen, aangrijpende gesprekken en de rauwe realiteit achter slot en grendelFemke Brosens
- Spion van de Mossad: Het waargebeurde verhaal van een Nederlander bij de Israëlische geheime dienstSilvan Schoonhoven, Jonathan Mor
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangstHannah Cuppen
- Wat ik wél doorgeef: Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoopLies Clerx
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijnBrené Brown
- The 48 Laws of PowerRobert Greene
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helenGabor Maté
- De stem van mijn stilte: Wanneer een eetstoornis je leven verlamtVeerle Hegge
- Het waren toch mijn ouders: Een jeugd vol misbruikRobert Vinkenborg, Annemieke Waaldijk
- Ze hebben mijn zoon vermoordThomas Blommaert, Ousmane Dia
- Verslaafd aan liefde: de weg naar zelfacceptatie en geluk in relatiesJan Geurtz
- The Untethered Soul: The Journey Beyond YourselfMichael A. Singer
- Are You Mad at Me?: How to Stop Focusing on What Others Think and Start Living for YouMeg Josephson
- De zin van een kindLeen Dendievel
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangstHannah Cuppen
- Een kleine geschiedenis van bijna alles 2.0Bill Bryson
- Mocro Maffia: Geld, ambitie, hoogmoed en verraad in de onderwereldWouter Laumans, Marijn Schrijver
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/maand
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
