Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat
- Door
- Met
- Uitgever
- 803 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 7uur 34min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
© 2019 Lev. (Luisterboek): 9789046172964
© 2019 Lev. (Ebook): 9789044978322
Vertaling: Elisabeth van Borselen
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 juli 2019
Ebook: 5 juni 2019
Anderen genoten ook van...
- Eat that frog Brian Tracy
- Volhard Arie Boomsma
- De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
- 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Omringd door psychopaten: Herken de manipulator in je omgeving Thomas Erikson
- Omringd door slechte bazen Thomas Erikson
- De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
- De psychologie van geld: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Fit Arie Boomsma
- Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
- Omringd door energievreters: Versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken Thomas Erikson
- Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedt Dale Carnegie
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering Ben Tiggelaar
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- 16:08 Servaas Bingé
- The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
- Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
- Nice girls don't speak up: Adviezen om krachtig te communiceren Lois P. Frankel
- Tiny Habits: Kleine veranderingen, groot resultaat Bj Fogg
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Never Finished: Ontketen je brein en win de strijd met jezelf David Goggins
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
- De zeven eigenschappen van een sterk gezin Stephen R. Covey
- Lezen, weten en niet vergeten Mark Tigchelaar
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Het simpele pad naar rijkdom: De routekaart naar financiële onafhankelijkheid en een rijk, vrij leven Jl Collins
- Nice girls don't get rich: Adviezen om financieel te groeien Lois P. Frankel
- I Will Teach You To Be Rich: Geen excuses. Geen bullshit. In 6 weken naar een rijker leven Ramit Sethi
- No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
- Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken Siets Bakker
- Dromen, Durven, Doen: Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf Ben Tiggelaar
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Mentale kracht: De wereld van nu vraagt erom Dai Carter
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
