Veranderen van A tot Z Monique Moor
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk
- Door
- Uitgever
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Gelukkig zijn is niet vanzelfsprekend. Geluksgevoel wordt beïnvloed door je omgeving, je opvoeding, je emoties, je gedachten en overtuigingen, en nog veel meer. Voor lange tijd kun je je neerleggen bij een minder gelukkig gevoel. Maar dit gaat knagen. Het maakt je misschien wel onzeker, moedeloos, verdrietig, boos…
In dit werkboek ga je aan de slag met jouw geluk. Je geluksgevoel in algemene zin maar ook gericht op specifieke onderdelen van je leven bijvoorbeeld werk, gezondheid of relatie.
Je gaat werken aan positiviteit, grenzen stellen en meer ontspanning en tijd voor jezelf creëren.
Kortom je werkt op een praktische manier naar een gelukkiger gevoel in jezelf. Je wordt gelukkiger, bent gelukkiger en blijft ook op lange termijn gelukkiger, omdat je de handvatten hebt die je elke keer weer beet kunt pakken.
© 2025 Monique Moor (Ebook): 1230004170754
Publicatiedatum
Ebook: 5 februari 2025
Anderen genoten ook van...
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking Isabel Timmers
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Dwang: Een herkenbare en humoristische verkenning van al mijn obsessies Lauren Brown
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Pornoverslaving: Strategieën om met een seksverslaving om te gaan Gerard de Vogel
- Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Gerard de Vogel
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.9
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Ze hebben mijn zoon vermoord Thomas Blommaert4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
