Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering
- Door
- Uitgeverij
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Word meester over brein en energie In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en onrust raken steeds meer mensen uitgeput en opgebrand. wat als je écht grip krijgt op je brein, emoties en energie?
Word meester over jouw brein en energie
In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en onrust raken steeds meer mensen uitgeput en opgebrand. Maar wat als je écht grip krijgt op je brein, emoties en energie? Wat als je toegang vindt tot diepe ontspanning, helderheid en veerkracht? In dit boek laat Mieke Roovers - Directeur van Top life en Recharge BV, therapeut in de Chinese Gezondheidskunde, auteur van vijf boeken en spreker - je zien hoe je stress reset, hersengolven balanceert en regie neemt over jouw binnenwereld en energie. Ze deelt haar unieke aanpak, gebaseerd op 25 jaar praktijkervaring met CEO's, topsporters en artiesten wereldwijd. Ontdek: * Hoe stress je brein kaapt en hoe je terugschakelt * Technieken voor rust, focus en duurzame vitaliteit * De kracht van hersengolfbalans, meditatie en energieherstel * Praktische tools om je levensmissie te leven Sta op, kom uit de automatische piloot. En word de meester van jouw eigen energie en potentieel. Dit is jouw reset. Jouw moment. Jouw meesterwerk! "Turning ancient Eastern wisdom into a practical Western lifestyle is Mieke's special talent" Princess of Thailand, Dr. Mom Luang Rajadarasri Jayankura "Mieke really knows how to boost a person's life energy" Lionel Richie
www.miekeroovers.com www.rechargecocoon.com www.toplife.nu
© 2025 Top Life (Ebook): 9789462667686
Verschijnt op:
Ebook: 7 mei 2025
Tags
Anderen genoten ook van...
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Beer, leeuw of wolf: Hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen Olivia Arezzolo
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Binnenspiegel Jan Pool
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym
- Eindelijk maandag: Ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven Mabel Duchossoy
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- In ander licht: Hoe onbewuste overtuigingen je kunnen weerhouden van een leven in vrijheid Caroline de Vente
- Van ik naar wij: Verander jezelf, verander de wereld Thomas d' Ansembourg
- Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
- Tot de kern komen: De kunst van het pastorale gesprek Johan Smit
- De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
- Ontdek een gezond leven met God: 30 dagen aan de slag met geest, ziel en lichaam Janita Stoorvogel
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- De connectiecode: Handboek voor het begrijpen van anderen Lena Skogholm
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair
- Breindrop: Een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel Steven Goudsbloem
- Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander Marion Lutke
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Know Your Flow: Inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks Rena Föhr
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie Alexander Berzin
- The Green Food Bible Laura Canjels
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
- Vitaal leven met de Bijbel: Bewuste keuzes in 24 weken Rosaline Ratering-McDonald
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster
- Bye Bye Burnout: Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken Mascha Mooy
- Wolf Lara Taveirne
4.4
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- De heks van Gottem: Het waargebeurde verhaal van Tanneke Sconyncx Frederic Vermeulen4.6
- Alle golven in mij Uwe Porters4.6
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Taal en regio
Nederlands
België
