Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties

9 beoordelingen

4.6

Lengte
10uur 58min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller How to do the work komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties.

Ze legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verleden je relaties in het heden kunnen beïnvloeden. Of dat nu gaat om de relatie met je partner, familie, vrienden of collega’s. Met haar holistische benadering van de psychologie leert ze je hoe je je wonden uit het verleden kunt identificeren die ten grondslag liggen aan slechte relaties. Als je die kunt helen, dan word je niet alleen gelukkiger en gezonder, maar verbeter je ook de relatie met jezelf en anderen

© 2024 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789043931199
© 2023 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789043931182

Vertaling: Vanja Walsmit

Publicatiedatum

Luisterboek: 17 januari 2024
Ebook: 23 november 2023

Anderen genoten ook van...

  1. De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
  2. How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  3. How to do the work: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  4. Waar het vandaan komt: Patronen doorbreken met inzicht in je familiesysteem Vienna Pharaon
  5. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  6. De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
  7. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  8. Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
  9. Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider Yung Pueblo
  10. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  11. Zelfcompassie Kristin Neff
  12. Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
  13. Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
  14. Het leven liefhebben door acceptatie Tara Brach
  15. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  16. Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij. Shefali Tsabary
  17. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  18. Hongerige geesten: De psychologie van verslaving Gabor Maté
  19. Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn
  20. Chakra's en de nervus vagus: Een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress Cheryl Llewelyn
  21. Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
  22. Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
  23. Krachtige zelfcompassie: Heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen Kristin Neff
  24. Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
  25. 8 regels van de liefde: Liefde vinden, vasthouden en durven loslaten Jay Shetty
  26. Hecht niet: Verbeter je relaties als hechten echt niet lukt Martin Appelo
  27. Gezonde grenzen: Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen Nedra Glover Tawwab
  28. Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
  29. Het schaduw effect: Gebruik de kracht van je donkere kant Deepak Chopra
  30. Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
  31. Happy Days Gabrielle Bernstein
  32. Het innerlijke kind in je relatie: Hoe partners oude pijn en patronen bij elkaar kunnen oproepen én oplossen Susanne Hühn
  33. Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording Elmer Hendrix
  34. Je hart als schuilplaats: hulp en oplossingen in moeilijke tijden Tara Brach
  35. De tijger ontwaakt: traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie Peter Levine
  36. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
  37. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  38. Nooit meer drama: Leer grenzen aan te geven in ongezonde familierelaties Nedra Glover Tawwab
  39. De kunst van Holding Space: Lessen in liefde, loslaten en leiderschap Heather Plett
  40. Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
  41. Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James R. Doty
  42. Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
  43. Als je wereld instort: adviezen voor moeilijke tijden Pema Chödrön
  44. De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis