Duizenden luisterboeken en ebooks in één app. Van grote klassiekers tot spannende romans, van kinderboeken tot boeken die je weer kind maken. Ontdek Storytel nu - opzeggen kan altijd.
Probeer gratis1
12 of 17
Persoonlijke ontwikkeling
Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet…
Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor…
I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt?
En negativ loop, psykiska besvär, psykisk ohälsa och psykisk sjukdom!?
Balansen är där du inte tänker/känner “fan va tråkigt/meningslöst/värdelöst det här är” eller “Det är omöjligt, jag kastar in handduken..”
Utan det är, där du blir utmanad nog för att “pusha” dig och utvecklas men inte gå av. Balans gör dig tvungen att fokusera.
Och när du fokuserar är sannolikheten större att du uppnår dina mål/löser dina problem.
Genom att du uppnår mål/löser problem, blir du belönad med behagliga känslor.
© 2024 Tomas Öberg AB (Luisterboek): 9789198945812
Publicatiedatum
Luisterboek: 19 april 2024
1
12 of 17
Persoonlijke ontwikkeling
Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet…
Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor…
I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt?
En negativ loop, psykiska besvär, psykisk ohälsa och psykisk sjukdom!?
Balansen är där du inte tänker/känner “fan va tråkigt/meningslöst/värdelöst det här är” eller “Det är omöjligt, jag kastar in handduken..”
Utan det är, där du blir utmanad nog för att “pusha” dig och utvecklas men inte gå av. Balans gör dig tvungen att fokusera.
Och när du fokuserar är sannolikheten större att du uppnår dina mål/löser dina problem.
Genom att du uppnår mål/löser problem, blir du belönad med behagliga känslor.
© 2024 Tomas Öberg AB (Luisterboek): 9789198945812
Publicatiedatum
Luisterboek: 19 april 2024
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 1 beoordelingen
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Nederlands
België