Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Innerlijke rust

3 beoordelingen

4.3

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Romans literatuur

We hebben alles wat we willen, kunnen ons alles veroorloven. En toch zijn we ontevreden met ons leven. En vooral ontevreden met onszelf. Het is geen depressie en we zijn ook niet diep ongelukkig, het is meer een onbestemd gevoel van onvoldaanheid. Wat is er toch aan de hand?

Deze psychische toestand is van alle tijden. Dat blijkt wel uit Innerlijke rust van de Romeinse filosoof Seneca. Daarin geeft hij een messcherpe analyse van het probleem: het ligt aan onszelf, aan onze geestelijke houding. Als je niet duidelijk hebt wat je wilt en geen heldere keuzes maakt, blijf je altijd onrustig en verveeld. Gelukkig is daar wel iets aan te doen. Kijk goed wat je talenten en mogelijkheden zijn, zegt Seneca, en handel daarnaar. In elke situatie, zelfs onder dwang en tirannie, kan een mens het goede doen. Zorgvuldig vrienden uitkiezen, je niet druk maken om zinloze zaken, niet telkens wisselen van plan: praktische middelen om je leven te ordenen.

Zo wijst Seneca zijn lezers in kort bestek feilloos de weg naar innerlijke rust en balans.

© 2013 Athenaeum (Ebook): 9789025300623

Vertaling: Vincent Hunink

Publicatiedatum

Ebook: 24 september 2013

Anderen genoten ook van...

  1. De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama Daniël Goleman
  2. Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
  3. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  4. Gezond leven met mindfulness: handboek meditatief ontspannen : effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress Jon Kabat-Zinn
  5. De mindful box David Dewulf
  6. Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
  7. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
  8. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
  9. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  10. De Japanse manier: Ikigai, wabi-sabi en nog veel meer Erin Niimi Longhurst
  11. De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
  12. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
  13. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
  14. Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
  15. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  16. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
  17. Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
  18. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  19. Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
  20. Boeddhisme voor denkers Han F de Wit
  21. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
  22. Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
  23. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  24. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
  25. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
  26. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
  27. De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
  28. Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
  29. Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
  30. De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
  31. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
  32. De kracht van immuniteit Jenna Macciochi
  33. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  34. Brein-Hart-Zijn: Breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding Daphne Feller
  35. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  36. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
  37. Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
  38. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  39. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  40. Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
  41. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
  42. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  43. Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
  44. De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis