Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn

Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn

1 Beoordelingen

4

Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

'Grip op je brein' is het nieuwe boek van wereldberoemde neurowetenschapper en bestsellerauteur Jill Bolte Taylor en geeft de lezer een baanbrekende methode om evenwichtig in het leven te staan.

Misschien heb je zoals zoveel anderen geleerd dat je een linker, rationaal, en een rechter, emotioneel, brein hebt. Maar nu laat onderzoek van de wereldberoemde neurowetenschapper Jill Bolte Taylor zien dat een brein uit vier 'persoonlijkheden' bestaat. Als we deze leren kennen, kunnen we meer begrip krijgen voor onze impulsen en keuzes. En als we ze laten samenwerken, ervaren we balans en innerlijke rust zoals nog nooit tevoren.

'Grip op je brein' biedt een duidelijke en baanbrekende manier om evenwichtig in het leven te staan door met nieuwe inzichten over het brein tot meer zelfkennis te komen. In de woorden van de auteur, Jill Bolte Taylor: 'Als je bereid bent goed en met regelmaat in je eigen hoofd te kijken, zullen je relaties, je leven en je wereld veranderen.'

In 'Grip op je brein':

- leer je de vier breinpersoonlijkheden kennen en hun specifieke kenmerken en talenten

- breng je deze persoonlijkheden met elkaar in gesprek zodat je kunt kiezen welke op welk moment het voortouw moet nemen

- leer je hoe je emotionele reacties de baas kunt zijn

- ontvang je een totale routekaart naar diepe innerlijke vrede, vreugde en voldoening

© 2021 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021587226

Verschijnt op:

Ebook: 7 december 2021

Anderen genoten ook van...

  1. De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste
    De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
  2. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering
    Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
  3. Succes door eigen creatie
    Succes door eigen creatie David de Kock
  4. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
    Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  5. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
    Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
  6. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
    Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
  7. Goed gevoel: Emoties als medicijn
    Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
  8. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.
    Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  9. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
    Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
  10. De kracht van dankbaarheid
    De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
  11. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
    Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  12. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
    De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  13. Brein-Hart-Zijn: Breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding
    Brein-Hart-Zijn: Breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding Daphne Feller
  14. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past
    Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
  15. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan
    Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
  16. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
    Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  17. De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven
    De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
  18. Rust vinden in een wereld die maar doordraait.
    Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
  19. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  20. 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten
    366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
  21. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen
    De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  22. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
    De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  23. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren
    Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  24. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
    Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  25. Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1)
    Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
  26. Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis
    Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
  27. Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties
    Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
  28. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
    Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  29. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie
    Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
  30. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  31. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen
    Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
  32. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
    Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
  33. Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is
    Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
  34. De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt
    De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
  35. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen
    Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
  36. De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven
    De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
  37. Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen
    Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
  38. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht
    De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
  39. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen
    Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  40. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
    Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  41. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  42. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
    Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
  43. Goedemorgen, ik hou van jou
    Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis