En enkel bok YOGA Nicotext Förlag
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
- Door
- Uitgever
- 9 beoordelingen
4
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.
I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.
I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.
© 2022 Fantasi & Fakta (Ebook): 9789188489296
Publicatiedatum
Ebook: 15 februari 2022
Anderen genoten ook van...
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
- Lär där du är Sophie Martayan
- Homeopatins fantastiska värld! : Vaccinationer - Alternativ och behandling av vaccinskador Stefan Whilde
- Homeopatins fantastiska värld! : Pollenallergi Stefan Whilde
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Homeopatins fantastiska värld! : Om ME och MS Stefan Whilde
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel Raimo Heino
- Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder Raimo Heino
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Glad Fearne Cotton
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Varför är jag så trött? Liz Wirdenius
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Överträning: En onödig risk Hawila
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Aroma : aromaterapi – en guide in i dofternas värld Lena Katarina Swanberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
- Alla Kan Måla: Skapa Fantastisk Konst I Akvarell, Akryl Och Olja Barrington Barber
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Ze hebben mijn zoon vermoord Thomas Blommaert4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
