Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag!

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Zo raakt mama die laatste kilootjes kwijt De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen ze hun kinderen graag het goede voorbeeld geven en zich weer lekker in hun vel voelen. Dit is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'­-boek met duidelijke info, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.

© 2016 Lannoo (Ebook): 9789401438360

Publicatiedatum

Ebook: 18 november 2016

Tags

    Anderen genoten ook van...

    1. EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
    2. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
    3. Hapjes om van te genieten Watchers Weight
    4. Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
    5. Mama's weten waarom: Van geboorte tot eerste woordje Sonia Pypaert
    6. Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
    7. 101 vragen van kersverse mama's: Hoe wen je aan je nieuwe leven mét baby? Lieve Van Weddingen
    8. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
    9. Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
    10. Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
    11. Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
    12. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
    13. Millennial Parenting: Ouderschap in een genderneutraal, klimaatbewust, geglobaliseerd, digitaal en inclusief tijdperk Rebecca Pol
    14. Stresskids: survivalgids voor kinderen en hun ouders Wendy Peerlings
    15. Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
    16. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
    17. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
    18. (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
    19. Samen zeggen we dag*!: Voor alle ouders die worstelen met het schermgebruik van hun kinderen Carlijn Hermes
    20. Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
    21. Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
    22. #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt
    23. In ons gezin gaat alles prima! (Maar soms) Saskia Henderson
    24. Afscheid zonder spijt: De persoonlijke gids voor het regelen van een afscheid dat bij jou past Pauline van der Wees
    25. Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
    26. Maak van je imperfectie je kracht: Het indrukwekkende verhaal van een jonge vrouw die van haar lichamelijke beperking haar kracht maakt Evelyn Koelewijn
    27. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
    28. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
    29. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
    30. De nieuwe single Griet Demeter
    31. Eindelijk maandag: Ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven Mabel Duchossoy
    32. Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders In2lifestyle.nl
    33. Ben er voor je! Jamie-Lee Six
    34. Make-up Xelly Cabau van Kasbergen
    35. Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
    36. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
    37. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
    38. Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
    39. Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
    40. Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
    41. Ons kind heeft PDD-NOS: over beperkt vermogen om liefde te ontvangen Ineke Baron
    42. Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe

    Maak je keuze:

    • Voor ieder een passend abonnement

    • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

    • Download verhalen voor offline toegang

    • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

    Meest gekozen
    Zomeractie: geldig tot 1 september

    Unlimited

    Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

    €13.99 /30 dagen
    • 1 account

    • Onbeperkte toegang

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 30 dagen gratis

    Premium

    Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

    €9.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 1 account

    • 30 uur/maand

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 14 dagen gratis

    Flex

    Voor wie Storytel wil proberen.

    €7.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 1 account

    • 10 uur/30 dagen

    • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 14 dagen gratis

    Family

    Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

    Vanaf €18.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 2-3 accounts

    • Onbeperkte toegang

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    2 accounts

    €18.99 /30 dagen
    Probeer 14 dagen gratis