Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio
- Door
- Met
- Uitgever
- 45 beoordelingen
4.7
- Lengte
- 3uur
- Taal
- Spaans
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo...
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.
En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá:
- ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño!
- ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad!
- ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio!
- ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado!
- Y mucho, mucho más.
La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante.
© 2021 Academia De Meditacin Guiada (Luisterboek): 9781662181320
Publicatiedatum
Luisterboek: 15 maart 2021
Anderen genoten ook van...
- Meditaciones Louise L. Hay
- Expande tu mente Deepak Chopra
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- El poder está dentro de ti Louise L. Hay
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Tu puedes sanar tu vida Louise L. Hay
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Rut Nieves
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- Dodelijk spoor (3) Barbara De Smedt4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
