Sigarayı Bırakmak

Sigara yalnızca kötü bir alışkanlık değil, bir “uyarıcı” bağımlılığıdır. Bu soruna sadece “irade meselesi” olarak bakmak gerçekçi olmaz. Bir bağımlılığı aşmak için “gerçekten istemek” en önemli unsurdur ve bilinçaltını eğitmek sigarayı bırakmanın en emin yoludur. Bu konuşmayı dinlemeye başladıktan sonra çok kısa süre içinde kendinizde olumlu değişiklikler görmekten mutlu olacaksınız. Düzenli dinlediğiniz takdirde sigarayı bırakmakla kalmayacak, kilonuzu da koruyacaksınız. Çünkü sigaranın yerine yiyeceği koyma ihtiyacı duymayacaksınız. Ne kadar sık dinlerseniz değişiminiz o kadar hızlı olacaktır. Konuşmanın A bölümü bilinçli zihninize, B bölümü subliminal olarak bilinçaltınıza yönelik mesajlar içeriyor.

Hipnomeditasyon serisinde gevşetici etkisi olağanüstü hipnotik olumlama cümleleri bulunur. Algıların tam anlamıyla açık olduğu bu gevşeme anında ayrıca belirli sayıda hipnoz sonrası olumlu telkin verilir. Böylece amaçlanan hedefe (sigarayı bırakmak, sağlıklı zayıflamak vs) ulaşmak kolaylaşır. Bu konuşmalarda doğa sesleri kişiyi zihinsel olarak gevşeterek yaratıcılığını artırır.

© 2022 Kuraldışı Yayınları (Luisterboek): 9789752755864

Publicatiedatum

Luisterboek: 4 augustus 2022