Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Derin Uyku

1877 beoordelingen

4.4

Lengte
20min
Taal
Turks
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Nowanda uygulamasının kaygı ve stresi azaltarak, uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyin ve kendinizi derin bir uykunun kollarına bırakın.

Derin Uyku, bilinçli farkındalık tekniklerinden beden tarama yöntemi kullanılarak özel olarak yazıldı. Dikkati kaygılı düşüncelerden uzaklaştırmayı hedefleyen bu pratikle beden farkındalığınızı artırırken, gevşeyebilir ve keyifle uykuya dalabilirsiniz. Eğer uykuya dalmakta güçlük yaşıyorsanız veya gergin uyuyup, yorgun uyanıyorsanız bu çalışma tam size göre. Derin Uyku’yu açın ve yönlendirmeleri takip ederek bedeninizi rahatlatmaya başlayın.

© 2020 andaburada (Luisterboek): 9786057008602

Publicatiedatum

Luisterboek: 25 november 2020

Anderen genoten ook van...

  1. Uykunun Kollarında Şölen Yücel
  2. Uyku İçin Nefes Şölen Yücel
  3. Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ
  4. Gecenin Sessizliğinde Şölen Yücel
  5. Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
  6. Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Mark Manson
  7. Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
  8. Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
  9. Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
  10. Düşüncenin Gücü James Allen
  11. Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
  12. Var mısın? - Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Deniz Bayramoğlu
  13. Rahatlama Kitabı Matt Haig
  14. Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Joe Dispenza
  15. Hayır Diyebilme Sanatı Müthiş Psikoloji
  16. Kendine İyi Davran Güzel İnsan Beyhan Budak
  17. Bir Ömür Nasıl Yaşanır İlber Ortaylı
  18. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
  19. Bir Masal İyi Gelir Judith Malika Liberman
  20. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
  21. Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir Hakan Mengüç
  22. Bolluk Bilinci Ufuk Önen
  23. İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere Bahar Tezcan
  24. İnsan Geleceğini Nasıl Kurar? İlber Ortaylı
  25. Savaşçı Doğan Cüceloğlu
  26. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı Stephen R. Covey
  27. Sevme Kusurları Müthiş Psikoloji
  28. Artık Biliyorum Oprah Winfrey
  29. Sen Değişirsen Her Şey Değişir Başak Sayan
  30. Yaşamak Sakinlik İster Özgür Bacaksız
  31. Kendini Affet Adem Güneş
  32. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  33. Her Şey Beyinde Başlar Mümin Sekman
  34. Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  35. Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
  36. Bırak ve Rahatla Adem Güneş
  37. Beş Sevgi Dili Gary Chapman
  38. Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
  39. Terapi Odasında İyileşen İlişkiler Dr. Bahar Tezcan
  40. Yürümenin Felsefesi Frédéric Gros
  41. Ev Yapımı Bir Paraşüt Berrak Yurdakul
  42. Seni Yoran Her Şeyi Bırak Müthiş Psikoloji
  43. İnsanı Tanıma Sanatı Alfred Adler
  44. Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Gary Small Gigi Vorgan
  45. Mindfulness Harvard Business Review
  46. 21. Yüzyıl için 21 Ders Yuval Noah Harari

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis