Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Start vandaag met mediteren
- Door
- Met
- Uitgever
- 110 beoordelingen
3.7
- Lengte
- 1uur
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode.
Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Voor medewerkers van Google, Facebook en Samsung is het inmiddels onderdeel van hun werkdag.
Dit luisterboek geeft informatie over de basisbeginselen van mindfulness-meditatie. Je leert over de werking van meditatie op je hersenen, je krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling en leer je mediteren. En belangrijk; je krijgt de middelen om jezelf te motiveren en vol te houden.
© 2016 AnkhHermes (Luisterboek): 9789020212921
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 juni 2016
Anderen genoten ook van...
- Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Start vandaag met lichter leven 1: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
- Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
- Start vandaag met lichter leven 2: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
- De stilte spreekt Eckhart Tolle
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Willemijn Welten
- Gelukkig zijn moet je durven: Praktische sleutels om te leven vanuit je hart Rosalinda Weel
- Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
- Ochtend- en avondmeditaties Louise Hay
- Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
- Het geluk in jezelf Deepak Chopra
- Bezield leven: Boodschappen voor een nieuwe tijd Pamela Kribbe
- De wijsheid van de heks Susan Smit
- Ik hoef niets te doen Marianne Williamson
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde Willem Glaudemans
- Hier en Nu Mindful mediteren Jacqueline de Vries
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel Ulrich Emil Duprée
- De drie vragen: Wie ben ik? Wat is echt? Wat is liefde? Barbara Emrys
- Als een Engel je komt helpen...: Engelenervaringen van onze tijd Hans Stolp
- Eerlijk kijken naar jezelf Hans Stolp
- Na dit leven: een neurochirurg over zijn reis naar het hiernamaals Eben Alexander
- Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners Ina Fidder
- Heks: een magische reis door de westerse spiritualiteit Susan Smit
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Het zesde zintuig: Antwoorden uit het universum Hans Peter Roel
- De Vierde Dimensie: Toeval bestaat niet Hans Peter Roel
- Een ongewoon gesprek met God: Het boek dat je leven zal veranderen Neale Donald Walsch
- Contact met spirituele gidsen Pamela Kribbe
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
- Tijdloze liefde: Het verhaal van de eeuwige liefde Hans Peter Roel
- De 7 spirituele wetten van succes: Een praktische gids voor het vervullen van uw dromen - Gebaseerd op Leven in overvloed Deepak Chopra
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
