Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Name: Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie
Rating: 4.6 (1071 reviews)
ISBN: 9789026343261

Probeer gratis

1071 beoordelingen: 4.6
Lengte: 5uur 47min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Spiritualiteit

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

Publicatiedatum

Luisterboek: 30 maart 2022
Ebook: 17 januari 2022

Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

1071 beoordelingen: 4.6
Lengte: 5uur 47min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Spiritualiteit

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

Publicatiedatum

Luisterboek: 30 maart 2022
Ebook: 17 januari 2022

Beoordelingen

Algemene beoordeling

4.6

Gebaseerd op 1071 beoordelingen

Anderen beschrijven dit verhaal als

Inspirerend
Motiverend
Informatief

Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.

Populairste beoordelingen

8 van 1071 beoordelingen

Hilde
4 jun. 2022
Inspirerend
Wat een aangename stem om naar te luisteren! Een boek waar ik veel aan gehad heb. Niet zweverig maar heel herkenbare voorbeelden. Een aanrader en eentje om naar terug te keren.
Kristien
22 mei 2022
Motiverend
Inspirerend
Zet aan tot denken
Mindblowing
Ga ik nog eens helemaal lezen…zalig voorgelezen!
Rita
22 apr. 2023
Hartverwarmend
Ontzettend genoten,dit boek is zo liefdevol en enorm wijs, ik ga het aan iedereen aanraden.Dankjewel Marian!Liefs, Rita
Astrid
23 dec. 2022
Motiverend
Inspirerend
Zet aan tot denken
Mindblowing
Hartverwarmend
Pageturner
Top!
Bernie
11 nov. 2022
Motiverend
Inspirerend
Hartverwarmend
Een excellent boek voor wie gestresst is of de weg kwijt is. Je herkent ook wat je zelf al goed doet. Interessante website met extra’s. Een absolute aanrader!
Sylvie
26 aug. 2023
Motiverend
Inspirerend
Zet aan tot denken
Inspirerend boek en heel herkenbaar!
Inge
6 apr. 2023
Motiverend
Inspirerend
Zet aan tot denken
Mindblowing
O.a. de kijk op people pleasen als hogere vorm van manipulatie is stof tot denken… Heel veel handige oefeningen die ik ga toepassen! Dankjewel Marian.
Wim
12 sep. 2022
inspirerend