Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid

31 beoordelingen

4.7

Lengte
4uur 57min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

Vind jij jezelf volwassen? En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op emotioneel gebied nog wat groeiachterstand hebt in te halen. Wanneer reageer en handel je (onbewust) nog als een gekwetst of boos kind? En wat is die behoefte aan erkenning, status of geld anders dan de compensaties van een kind dat emotioneel veel tekort is gekomen?

Op dit moment in de geschiedenis zou de meest radicale, indringende en invloedrijke transformatie eruit bestaan dat iedereen werkelijk zou evolueren tot een volwassen, rationeel, redelijk en verantwoordelijk ego. - Ken Wilber

In dit boek laat Elmer Hendrix je zien waarom zaken zoals jaloezie, oordelen, ruzie maken en behoefte hebben aan erkenning horen bij een 'nog niet volwassen bewustzijn'. En waarom aspecten die we doorgaans in onze maatschappij als positief beschouwen, zaken zoals loyaliteit, jezelf wegcijferen en het hebben van moraal, eigenlijk helemaal niet passen bij emotioneel volwassen zijn.

Emotioneel volwassen zijn is trouwens verre van saai. Op het moment dat je het braakliggend terrein in je psyche en je onderbewuste gaat ontginnen, zul je merken dat je leven een diepere dimensie krijgt en gaat stromen. Werkelijk volwassen zijn is het onder ogen komen van angsten, vastgeroeste patronen en bevroren emoties waardoor deze plaats kunnen maken voor speelsheid en soepelheid. De stappen die je daarna in je leven zet vloeien voort uit een staat van helderheid en een diep innerlijk weten over wat goed is om te doen; voor jezelf, en daarbij ook voor je omgeving. Want het creëren van een bewuste, evenwichtige en volwassen maatschappij begint bij jezelf; via zelfonderzoek en door goed voor jezelf te zorgen.

'Dit boek is bedoeld voor mensen die de moed hebben om aan zelfonderzoek te doen, en dat is al een goed begin om richting volwassenheid te bewegen. Alleen al het begin, waarin alles wordt gedefinieerd, heeft mij veel helderheid gebracht.' Giel Beelen, oprichter KUKURU.nl

© 2024 Uitgeverij Het Noorderlicht (Luisterboek): 9789077290330
© 2024 Noorderlicht, Uitgeverij Het (Ebook): 9789083344751

Publicatiedatum

Luisterboek: 24 september 2024
Ebook: 28 januari 2024

Anderen genoten ook van...

  1. Je bent niet je familie: Doorbreek de cirkel van intergenerationeel trauma Noémi Orvos-Tóth
  2. Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  3. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  4. Echte connectie: Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld Marissa van der Sluis
  5. De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
  6. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  7. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
  8. Het begint bij jou: 9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen Jillian Turecki
  9. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  10. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  11. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  12. Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording Elmer Hendrix
  13. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  14. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  15. Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
  16. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  17. Zelfcompassie Kristin Neff
  18. Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn
  19. How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  20. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  21. Master in Happiness: Word verliefd op je eigen leven Maartje Derksen
  22. Open... Julie Smith
  23. Hongerige geesten: De psychologie van verslaving Gabor Maté
  24. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  25. Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
  26. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  27. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  28. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  29. Hecht niet: Verbeter je relaties als hechten echt niet lukt Martin Appelo
  30. Veilig in de liefde Julie Menanno
  31. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  32. Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
  33. 8 regels van de liefde: Liefde vinden, vasthouden en durven loslaten Jay Shetty
  34. Jouw adem, jouw medicijn: Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Nikki van der Velden
  35. Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
  36. How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
  37. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  38. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  39. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  40. Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen Jim van Os
  41. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  42. Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage Elaine Gibson
  43. Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
  44. Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
  45. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis